ECキャンプ説明集会〜軽井沢への道〜
7月１０日（金）、イングリッシュキャンプに向けた説明会と学級会が行われました。体育館での全体説明会では、EC実行委員長から
「中学校生活初めての宿泊行事を笑顔で終えたい」 「英語の活動では間違いを恐れずに挑戦しよう」 という力強い呼びかけがありました。 その後の学級会では、委員長の言葉を受けて、キャンプのルールや決まりについて活発な話し合いが行われました。実行委員を中心に「仲間と助け合い、最高の思い出に残るキャンプにしよう」という熱い想いを共有し、準備が本格的にスタートしました。全員が達成感を味わえる行事を目指して、学年一丸となって取り組んでいきましょう。 
７月１０日（金）の給食
・家常豆腐丼 ・ひじきサラダ ・冷凍みかん ・牛乳 家常豆腐丼は、トウバンジャンを使用しているので、少しピリ辛の料理です。暑い季節は、ピリ辛料理は食べやすいと思います。 冷凍みかんは３回水洗いをするので、喫食する時は、若干解凍されてしまいますが、それでも十分に冷たさが残っていました。 ７月９日（木）の給食
・麦ご飯 ・さわらのゆず味噌焼き ・野菜のおろし和え ・かぼちゃの味噌汁 ・牛乳 ゆずみそ焼きは、赤みそ、みりん、砂糖、ゆず果汁を合わせたものに魚を漬け込み焼きました。ほんのりとした酸味が、今日のように暑い日には食べやすいようです。 おろし和えは、調味料を加えた大根おろしを加熱し、野菜と合わせたものです。 東京マイ・タイムライン
7月8日（水）は安全指導の一環として、風水害に備える「東京マイ・タイムライン」の作成学習を行いました。朝のSタイムでガイドブックを読み合わせ、帰りの学活では解説動画を視聴して避難行動を整理する重要性を学びました。 1年生は台風、2年生は大雨、3年生は急激な豪雨をテーマに、夏休みの宿題として各自の避難計画を立てます。地震への備えと同様に事前の準備が重要です。3年間教室で保管し継続して活用するため、ぜひご家庭で話し合い、具体的な計画を完成させてください。 7月8日（水）の給食
・豚丼 ・みそけんちん汁 ・茹でとうもろこし ・牛乳 今日の豚丼は、練馬区から支給された練馬区産のたまねぎを使用しました。練馬産のたまねぎは、水分を多く含み、辛味が少なく柔らかいのが特徴です。これは、収穫後あまり長く乾燥させずに出荷、販売されるからだそうです。 今日のとうもろこしは、茹でずにスチームコンベクションオーブンで蒸しました。塩を使わなくても、とてもよく甘みが引き出せました。 オーケストラ鑑賞教室in練馬文化センター
「スターウォーズ」や「ハリーポッター」のテーマ、ベートーベンの「運命」といった名曲の迫力に、生徒たちは真剣な眼差しで集中して聴き入っていました。プロの奏でる調和の取れた響きを間近で感じ、演奏終了後には会場が大きな拍手に包まれ、アンコールまで堪能することができました（アンコール曲は「ラデツキー行進曲」）。 本日の感動を忘れず、これからも生活の中で良い音楽に親しみ、探求する心を育んでほしいと思います。 突撃！すいか割り大会
スイカの代わりに風船を割る形式でしたが、小学生たちが一生懸命に挑戦する姿をサポートしている石東生の姿はとても頼もしいものでした。最後にはみんなで冷たくて美味しいスイカを味わい、地域の方々と交流を深めることができた充実した一日になりました。 7月7日（火）の給食
・ちらし寿司 ・鮭の西京焼き ・キャベツのおかか炒め ・七夕汁 ・牛乳 今日は、七夕なので「そうめん」を使用した献立を用意しました。そうめんは、加熱時間が少しでも長いと柔らかくなりすぎてしまうので、あらかじめ固ゆでをし、その後直ぐに冷水に晒し、配缶の際にクラスごとに配食しました。七夕なので、切り口が星の形をしたオクラを入れました。 七夕〜STAR FESTIVAL〜
「学校生活を楽しく過ごせますように」 「家族が元気で健康にいられますように！」 「新人戦、都大会に行けますように」 「みんなの願いが叶いますように！」 など、一人一人の願いが色とりどりの短冊に込められています。七夕飾りを見ながら、互いの夢や目標に思いを寄せる、心温まるひとときとなりました。みんなの願いが天まで届くことを願っています。 7月6日（月）の給食
・夏野菜カレー ・小松菜とハムの炒め物 ・牛乳 今日のカレーの野菜はトマト、ズッキーニ、ピーマンなどを使用しています。ルーはサラダ油と米粉で作りました。豚肉の他に、大豆とレンズ豆も使用しています。レンズ豆は下茹での必要性がないので、とても使い勝手が良いです。 7月3日（金）の給食
・高野豆腐の卵とじ丼 ・南瓜とちくわぶの味噌汁 ・アンデスメロン ・牛乳 中学生には、高野豆腐の嗜好度は高くないように感じるかもしれませんが、今日のように細かく刻んだものを丼の具に入れたり、混ぜご飯にすると結構食べてくれます。 今日は蒸し暑いので、冷やしたメロンを準備しました。 7月2日（木）の給食
・麦ご飯 ・カレー風味チキンソテー ・切り干し大根とピーマンの炒め物 ・トマト白玉だんご汁 ・牛乳 今日の白玉には、トマト缶をミキサーにかけたものを練りこんでいます。そのため、ピンク色のお団子に仕上がっています。ほんのりとしたトマトの酸味が楽しめます。 歯を大切に〜歯みがき巡回指導〜
講義では、歯ブラシを小刻みに動かす磨き方のコツや、汚れをしっかり落とすためのデンタルフロスの活用法を詳しく学びました。また、フッ素の効果を高めるために「すすぎは少量の水で1回」に留めることや、その後しばらく飲食を控えるといった具体的なケア方法も紹介されました。 さらに、食生活についても学び、間食の回数が多いと歯の「再石灰化」が追いつかなくなることや、口呼吸が唾液を減らしむし歯のリスクを高めることなど、日々の習慣が歯の健康に直結していることを再認識しました。 最後は保健委員の生徒が感謝の言葉を伝え、全員でワークシートを記入して学びを深めました。自分の歯を一生大切に守っていこうと意識を新たにした授業でした。 7月1日（水）の給食
・コーンマヨネーズトースト ・ツナドレサラダ ・ミネストローネ ・牛乳 今日の食パンは、無塩パンを使用しています。パンに塗るエッグフリーマヨネーズやピザチーズ自体に食塩が含まれているので、違和感はありません。 コーンマヨネーズを1枚ずつパンに塗り、チーズをかけるのも給食室で行っています。 ミネストローネには貝の形をしたマカロニを使用しています。 お互いの違いを認め合おう〜1学年道徳授業〜
後半のワークでは、自分や周りの「いいところ、人とは違うところ」を各自でじっくりと探しました。教室の中で、生徒たちが真剣な表情で自分自身や友人の個性を再発見しようとする姿がとても印象的でした。 この学びを大切に、誰もが自分らしく過ごせる温かい学年をみんなで作っていきたいですね。 6月29日（月）の給食
・ご飯 ・鶏の照り焼き ・かぼちゃの甘煮 ・けんちん汁 ・牛乳 今日は、皮なしの鶏もも肉を使用しました。皮がないので、若干小さく見えますが、いつもと同じ重量です。皮がないので、脂質とエネルギーは低く、たんぱく質が多いです。 かぼちゃは、丸ごとの状態で納品されます。丸ごとのかぼちゃは、とても切りにくいのですが、調理員さんたちが、丁寧に1口大に切り揃えました。煮崩れもなく、中心部にまでしっかりと味がしみ込んでいました。 6月25日（木）の給食
・小松菜ぶた丼 ・もずくスープ ・かぼちゃドーナツ ・牛乳 今日のスープの「もずく」は、沖縄産の生もずくを使用しています。 かぼちゃドーナツは、生のかぼちゃを蒸して、ペースト近い状態になるまで練り、粉に混ぜ込みました。卵の代わりにエッグフリーマヨネーズを使用しています。黒砂糖を生地に練り込み、ほんのりとした甘さが感じられるように仕上げました。 6月24日（水）の給食
・ピザトースト ・ツナサラダ ・鶏肉とじゃが芋のトマト煮 ・牛乳 今日の「鶏肉とじゃが芋のトマト煮」のじゃがいもは、区から支給された練馬区産のものです。 練馬区は、東京23区の農地の約４割を占めています。キャベツや大根の他にも、枝豆、ブロッコリー、とうもろこし、じゃがいも、ねぎ、ほうれん草、小松菜、にんじん、里芋、トマト、さつまいも、白菜、きゅうり、なす、カリフラワー、レタスなど様々な農産物を生産しています。今日も、ほくほくとしたおいしいじゃがいもが納品されました。 6月23日（火）の給食
・中華風おこわ ・ポテトとツナのソテー ・華風コーンスープ ・牛乳 今日のご飯は、中華ちまきのような混ぜご飯です。 コーンスープは、クリームコーンを使用しているので、クリーミーな感じに仕上がっています。 630 710 924〜生徒会朝礼〜
630（6/30 立候補者締め切り） 710（7/10 広報誌表紙締め切り） 924（9/24 生徒会選挙投票日） 委員長からは、「『学校をより良くしたい』『自分の力を生徒会で発揮したい』という生徒は、ぜひ奮って応募してください！」と力強い呼びかけがありました。 また、生徒会役員からは「人前で話せるようになり、自信と責任感がついた」と成長の実感が語られました。自分の力を発揮し、生徒全員でさらに“誇りのもてる石東中”を築いていきましょう！ |
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