9月24日の給食
【本日の献立】 「あんかけ焼きそば」「こんにゃくのごまみそ炒め」 「ＧＥＮＫＩヨーグルト」「牛乳」 ☆今年は豪雨や長雨続きで、なかなかお日さまを拝むことができません。 被害に遭われた皆さんにお見舞い申し上げるとともに、一日も早い復 興をお祈りしています。さて、南北に長い日本列島です。猛暑日の地 方があれば紅葉が始まっている地方もあるようです。なかなか秋の到 来を感じられませんが、気が付けばセミ時雨から虫の音に主役が交代 しています。昔から「暑さ寒さも彼岸まで」と言います。皆さんは小 さい秋を見つけられましたか。 9月１８日の給食
☆９月１８日の給食 麦ご飯 鮭のザンギ 塩昆布和え 豚汁 牛乳 北海道の郷土料理「ザンギ」は下味をしっかり付けた鶏肉を揚げたものですが、鶏肉の代わりに鮭やタコを使うこともあります。今日の鮭ザンギは味のついた鮭をからりと揚げたものです。 9月１７日の給食
☆９月１７日の献立 高菜チャーハン ワンタンスープ 果物（梨） 牛乳 ワンタンスープは具だくさんで食べ応えがあります。 ジューシーで甘みのある梨は栃木県から届いた「豊水」です。 9月16日の給食
【本日の献立】 「ピザトースト」「フルーツサラダ」「さつまいもシチュー」 「牛乳」 ☆今年の夏も日本各地で大雨や酷暑による被害がでています。台風の発 生数も多く、これでにないコースを進むものまで出てきました。 感覚的に「地球全体の気候が変だ！」と感じている人も多いことでし ょう。長すぎる秋の長雨が終わり、爽やかな秋晴れが待ち遠しいもの です。 9月１５日の給食
わかめご飯 鶏肉とコーンの揚げ煮 キャベツの味噌汁 牛乳 鶏肉とコーンの揚げ煮は、じゃがいもやニンジンなどが入ってボリュームがあります。 甘辛い味付けで子供たちにも好評でした。 9月11日の給食
麦ご飯 小松菜とじゃこのふりかけ 和風卵焼き 沢煮椀 牛乳 寒暖差で乱れがちな自律神経をやさしく整える和食メニューです。 9月10日の給食
＜スペイン料理＞ パエリア たらのフリッター オニオンスープ 牛乳 魚のたらを使ったスペイン料理は煮物、揚げ物、サラダといろいろありますが、ふわっと揚げたフリッターは特に人気のメニューです。給食では特製のトマトソースを添えました。 9月8日の給食
もち麦ご飯 麻婆豆腐 大根サラダ ラッシーゼリー ラッシーゼリーは悪天候による休校日に提供される予定でしたが、 本日に変更されました。 9月4日の給食
衣笠うどん かしわ二色揚げ プチトマト 牛乳 3年の修学旅行先、京都にちなんだ「衣笠うどん」です。 油揚げとねぎをふんわり卵でとじた汁でいただきます。 かしわ二色揚げは、カレー味と磯辺揚げです。 9月3日の給食
さつまいもご飯 筑前煮 冬瓜の味噌汁 牛乳 冬瓜は、冬まで保存できることから名前に「冬」が入っていますが、6月〜9月に収穫される野菜です。体のむくみをとる働きがあります。 9月2日の給食
【本日の献立】 「ハヤシライス」「キャベツとコーンの塩炒め」 「寒天フルーツポンチ」「牛乳」 ☆ 「給食だより」から ☆ 長い夏休みが終わり、２学期がスタートしました。学校に活気が戻り、 新たな気持ちで毎日を過ごしていることと思います。９月に入っても、 まだまだ厳しい暑さが続きます。暑さによる疲れがたまりやすい時期で すので、十分な睡眠と、朝ごはんをしっかりとって生活リズムを整え、 水分補給を忘れずに、体調管理を心がけましょう。毎日の給食は、みな さんが元気に学校生活を送り、勉強や部活動に取り組むための大切なエ ネルギー源です。苦手な食べ物にも少しずつ挑戦しながら、バランス良 く食べて、暑さに負けない体づくりをしていきましょう。 7月17日の給食
タンメン ジャンボ揚げ餃子 東京牛乳 1学期最後の給食は子供たちの大好きなタンメンです。 ジャンボ揚げ餃子は特注の大きな皮でたっぷりの具を包みました。 夏休みも栄養に気を付けて元気に過ごしましょう。 7月16日の給食
＜セレクト給食＞ 夏野菜カレー さつまいものホットサラダ 【カルピスゼリーor粒オレンジゼリー】 牛乳 夏野菜たっぷりのカレーです。 写真ではぜリーが二つ写っていますが、一人一人、事前に選んだカルピスゼリーか粒オレンジゼリーのどちらか一つが配膳されます。 7月13日の給食
中華風おこわ フライドポテト 酸辣湯(サンラータン) 牛乳 つやつやの大豆が入った中華風おこわです。 7月14日の給食
＜今月のお米＞ 宮城県産つや姫 さばのインディアン揚げ 蒸しとうもろこし 冬瓜の味噌汁 牛乳 今日のご飯は宮城県産つや姫です。際立つ白さと美しいツヤをもち、上品な甘みとあっさりした食感が特徴の高級米です。 7月15日の給食
「じゃこわかめご飯」「豚肉の玉ねぎソース」「ゆでキャベツ」 「かぼちゃ呉汁」「牛乳」 ☆ 「給食だより」から ☆ 〜 水分と食事で熱中症を防ごう 〜 今日、東京地方に今季初めて「熱中症警戒アラート」が発表されまし た。熱中症の原因の一つである脱水症状は、水分と食事をしっかりとる ことで予防できます。まず、筋肉をつくるのに必要なたんぱく質をとり ましょう。筋肉は、水分を蓄える貯蔵庫の役割も果たします。そして、 ビタミンＣには、強い日差しから体内の細胞を守り、暑さによる疲れか ら回復しやすくする働きがあります。ビタミンB1は食事からとった糖質 を効率よくエネルギーにかえて、暑さによる疲労感をやわらげます。 7月10日の給食
麦ご飯 ひじきふりかけ あじの南蛮漬け 豚汁 牛乳 手作りのひじきのふりかけでご飯がどんどんすすみます。酸味のきいたあじの南蛮漬けは暑い時期にぴったりです。 本日も鉄分・カルシウムが豊富な、成長期にぴったりのメニューです。 7月9日の給食
あさりのクリームパスタ 野菜のマリネ 抹茶蒸しパン 牛乳 クリームパスタはあさりのだしがきいた野菜たっぷりのソースがかかっています。ほろ苦い抹茶蒸しパンにはあずきが入っていました。 7月8日の給食
【本日の献立】 「焼き鳥丼」「春雨スープ」「果物（すいか）」「牛乳」 ☆今日、２年生とＦ組は「オーケストラ鑑賞教室」に出かけています。 画面の映像やスピーカーを通した音響では決して味わくことができな い貴重な体験です。音楽に興味がある人もそうでない人も、日頃でき ない本物のオーケストラの演奏を心ゆくまで楽しんできてほしいと思 います。 7月7日の給食
<七夕献立＞ えび入りちらし寿司 柚子胡椒唐揚げ 七夕汁 牛乳 今日は七夕の行事食です。七夕汁には川の流れを表現するそうめんと星の形のかまぼこが入っています。 |
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