麦ご飯　牛乳　ムロアジのさんが揚げ
ごま和え　根菜汁
642キロカロリー

　今日は東京都八丈島産のムロあじと真鯛のミンチを使ってさんが揚げを作りました。千葉県の房総半島の郷土料理で、漁師が魚を山の家で食べたことから「山家」に由来します。