これは体育（たいいく）の課題（かだい）です！

運動不足（うんどうぶそく）になっていませんか？？

無理（むり）のない程度（ていど）に運動（うんどう）していきましょう！

マスクを着（つ）けて運動（うんどう）する場合（ばあい）は、熱中症（ねっちゅうしょう）や酸素（さんそ）不足（ぶそく）にならないよう気をつけて！