クリーン運動
サクセス講座
村田女子高等学校 校長 倉田弘子先生をお招きして、３年生が高校受験・入社試験（面接）のために身につけておかなければならない基礎知識講座を開催しました。 ３年生は真剣に講義を受けていました。 倉田先生 ありがとうございました。 10月23日 給食
今日はマスタードについてお話しします。 からしには和からしと洋からしの２種類があり、和からしはカラシ菜という植物の種子、洋からしは黒カラシと白カラシという植物の種子が使われます。それぞれ種子を粉末にし、お湯で練って使用します。 和からしはおでんやシュウマイなどにカラシ醤油として使われ、洋からしはホットドックやドレッシングによく使われます。 洋からしはマスタードとも呼ばれています。白カラシの種子を完全に粉末にせず、あらびきにしてペーストにしたものを粒マスタードといい、辛さは控えめです。 給食室は７時から通常運転☆ 今日も美味しい給食を作っています！ 以上、マスタードについてお知らせしました。 10/23の配信について
10/20付け練馬中学校 配布プリント 台風２１号 接近に伴う対応について」の中で
「なお、第１報を２３日午前６時３０分に練馬中学校ホームページで掲載します。同日 正午にも練馬中学校ホームページで掲載します。」の文言を掲載いたしましたが、午前６時３０分の配信および正午の配信はいたしません。 練馬区立練馬中学校 副校長 堀内 雅之 「台風２１号への対応についてお知らせ」 10/22（日）
10/20（金）に練馬中学校 「台風２１号 接近についての対応」プリントを配布いたしましたが、本日 10/22（日）14時に 練馬区教育委員会 教育指導課より連絡が入りました。本校でも教育委員会 教育指導課の指示通りに対応します。
練馬中学校 副校長 堀内 雅之 10月20日 給食
今日はにんじんについてお話しします。 にんじんはビタミンAが豊富に含まれています。ビタミンAには粘膜を丈夫に、目の疲れを和らげる働きがあります。ビタミンAはトマトやほうれん草などの濃い緑黄色野菜に特に多く含まれます。 他にも目の疲れを和らげる食べ物の代表としてアントシアニンという成分を多く含むブルーベリーがあります。 以上、にんじんについてお知らせしました。 10月19日 給食
毎月１９日は食育の日。ジャンバラヤについてお話しします。 ジャンバラヤはアメリカ南部のケイジャン料理です。ケイジャンとは、フランスのアカディア地域からアメリカのルイジアナ州に移住した人々やその子孫のことをいいます。ケイジャン料理は、玉ねぎ・セロリ・ピーマンを炒めた物をベースに、香辛料を効かせた味付けにするのが特徴です。 ジャンバラヤも野菜とソーセージなどを米と合わせ、香辛料を加えて炊くスパイシーなご飯です。 以上、今日はジャンバラヤについいてお知らせしました。 合唱コンクール
ありがとうございました。 バレー部 新人大会
０対２ 大泉二中 ２対１ 開進一中 １対２ 大泉北中 練馬区 第６位 第３ブロック大会出場（10/22 文化女子大学附属杉並高校にて） 10月18日 給食
今日は栗とれんこんについてお話しします。 栗の栄養価はとてもバランスがよく疲労回復にぴったりです。 ビタミン、鉄分をはじめカリウムはりんごの４倍、食物繊維はさつまいもより多い食材です。 れんこんは、はすの地下茎の部分です。穴があいていて、しゃきしゃきとした歯ごたえがあるのが特徴です。 れんこんの穴は１０個あり、それぞれが茎や葉とつながっていて通気口の役割をしています。先の見通しが良い縁起物としてお正月のおせち料理にも使われます。 れんこんは血液を作るのに必要なビタミンB１，B2,鉄を含んでいるので、貧血予防に効果的です。また食物繊維が豊富で、腸内環境を整えるのにも役立ちます。 人気メニューの野菜チップス♪今日の具材はにんじん・さつま芋・じゃが芋・れんこん・ごぼうです。 栗は熊本県産の美味しい栗です♪（写真２段目） 以上、今日の給食についてお知らせしました。 10月17日 給食
今日は鶏肉についてお話しします。 鶏肉は肉類の中では高タンパク・低脂肪なのが特徴です。特に鶏肉のタンパク質は量だけではなく質も良く、体に必要なアミノ酸をバランスよく含んでいます。 筋肉の保持増進に適しているため、スポーツ選手の食事にも多く取り入れられている食品です。 コラーゲンも豊富で、皮膚の健康やカルシウムの骨への吸収にも役立ちます。 以上、鶏肉についてお知らせしました。 合唱コンクール ２
10/16 合唱コンクール １
合唱コンクール ゲスト出演
自由曲 ポスター その4
自由曲 ポスター その３
自由曲 ポスター その３
自由曲 ポスター その2
合唱コンクール ポスター その１
合唱コンクール１
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