わかめご飯　ししゃも香り焼き　おひたし　　どさんこ汁 牛乳
６０５キロカロリー

　骨まで食べられるししゃもは、カルシウムがたくさん含まれています。日々成長しているみなさんは、歯・骨をつくっているところです。しっかり食べましょう。