〜５月１２日〜
茎わかめは、わかめの芯の部分をカットして加工した食品です。 一般的に売られているわかめは葉の部分です。芯の部分を茎わかめといいます。 栄養たっぷりで歯ごたえのあるわかめを味わってくださいね。 〜５月１１日〜
皆さんは食事をするときに、ご飯やパンの主食と、おかずを交互に食べていますか？ 今日の主食はご飯ですが、ご飯とおかずを交互に食べることによって、ご飯もおかずもより美味しく食べることができます。この食べ方を「口中調味」といいます。 この食べ方だと、すべての料理をほぼ同時に食べ終わる事ができるので、栄養のバランスが偏りません。 みなさんも「口中調味」をして、美味しく給食を食べましょう。 〜５月１０日〜
皆さんが食べている「ひじき」は最初は乾燥していて触ると固く、とがっています。 お料理に使うときは、水に浸して柔らかくしてから煮たり炒めたりして使います。 乾燥したひじきは水を吸って８倍に膨らみます。 ひじきを食べながら乾燥したひじきがどれぐらい小さいにか想像してみてくださいね。 〜５月７日〜
今日のふりかけは、かつお節、ごま、刻み昆布、しらす干しが入っています。 給食室で炒った、手作りふりかけです。 ご飯がもりもり食べられます。 〜5月６日〜
５月５日はこどもの日ですね。この日は昔から「端午の節句」とも言われ、「ちまき」が食べられます。「ちまき」は中国から伝わった風習で、病気や悪いことを払いのける意味があるそうです。今日の給食には「ちまき」は出せませんが、中華風おこわを作りました。 〜4月３０日〜
今日のハンバーグは、木綿豆腐が入っていて柔らかく仕上がりました。 明日からのゴールデンウィーク、手洗いうがいアルコール消毒を心がけて、また元気に学校で会いましょう。 〜４月２８日〜
ししゃものように頭からしっぽまで食べられる小魚は、骨ごと食べることができるので骨や歯を作るカルシウムをたくさんとることができます。 〜４月２７日〜
みなさん手洗いうがいはできていますか？ 新型コロナウィルスの流行が拡大しています。食事の前には、必ず手を洗いましょう！！ 〜４月２６日〜
〜４月２３日〜
ジャージャー麺のジャージャーとは、ひき肉と細かく切ったたけのこ、シイタケなどを豆味噌や豆板醤で炒めて作った肉みそのことを言います。 〜４月２２日〜
今日の魚は、ホキといいます。 ホキは、オーストラリア南部からニュジーランド近海の１０〜１０００メートルに生息する魚です。 〜4月21日〜
〜4月20日〜
今日は、春の旬の「たけのこご飯」です。 筍の成長はスピードはとてもはやく、1日に数センチ10日で数十センチ伸びるそうです。 みなさんも、たくさん食べて「たけのこ」のようにぐんぐん大きくなろう！！ 〜4月19日〜
〜4月16日〜
ビビンバの具にはシイタケが入っていました。 シイタケの苦手な子も多いと思います。今日、味を濃くしたお肉と一緒に食べると食べられたよ！というお話を聞きました。苦手な食べ物も、少しずつ克服していきましょう。 〜4月15日〜
お昼の放送では、手洗いの声掛けをしています。 食事の前には、必ず手を洗いましょう。 〜4月14日〜
ハニーサラダのドレッシングには、はちみつが入っています。 野菜の上にフライトポテトをのせたサラダです。 〜4月13日〜
今日から1年生の給食がスタートしました。 みんな上手に給食の準備をしていました！！ 〜4月12日〜
みんなの大好きな揚げパンです。 〜4月9日〜
海苔の佃煮は、朝から給食室でおいしく煮込みました。ごはんが進む給食です。 |
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保健だより4月号