3/14 本日の給食は?
今日の給食は、『ごはん、じゃがいものカレー煮、かりかりじゃこサラダ、牛乳』です。今日は、「ちりめんじゃこ」についてお話します。ちりめんじゃこは、カタクチイワシのこどもです。頭から骨まで丸ごと食べられる魚は、カルシウムをとるのに優れた食べ物です。ちりめんじゃこには、カルシウムが豊富に含まれています。また、カルシウムの吸収をよくするビタミンDも多く含まれています。丈夫な骨を作るためには、カルシウムをしっかりとり、運動することが大切です。今日のかりかりじゃこサラダは、よく噛んでいただきましょう!
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