献立名　　　　　　　　　　　たこめし
　　　　　　　　　　　　　　魚のさんしょう焼き
　　　　　　　　　　　　　　かみなり汁
　　　　　　　　　　　　　　牛乳


一口メモ

　今日のご飯は、ニンジンやごぼうと一緒に煮つけたたこが入った「たこめし」です。
　昨日は、夏至から数えて１１日目にあたる「半夏生（はんげしょう）」でした。特に関西地方では、昔から半夏生にたこを食べる風習があります。ちょうどこの時期は梅雨のさなかで、田んぼの稲が雨で流されないようにと願いを込めて、たくさんの吸盤をもつたこを食べるようになったと言われています。
　また、たこには疲れを回復させる「タウリン」という成分がたくさん含まれています。これからの暑い季節にはぴったりの食べ物です。