今日の献立

●　ごはん
●　赤魚のおろしかけ
●　キャベツとしめじの炒め物
●　とんじゃが汁
●　牛乳

今日は蒸した赤魚に大根おろしをかけて
いただきました。大根には消化を助ける
パワーがあるのでタンパク質と一緒に食べる
ことがおすすめです。