献立
麻婆茄子丼
ひじきのマリネ
冬瓜のスープ
牛乳

今日は麻婆茄子丼です。
茄子に含まれるカリウムには熱を体の外に出す働きがあるので、夏バテ防止に食べてほしい野菜です。