今日の献立は、チリミートライス、パンプキンサラダ、牛乳でした。
かぼちゃには、ビタミンA、ビタミンEが豊富に含まれています。脂溶性と言って、油と一緒に食べると吸収が良くなるそうです。今日は、ドレッシングに含まれる油と一緒に食べたので効果的に美味しくいただきました！