7/19 今日の給食
今日の献立は、ごはん、ピーマンの肉詰め、はるさめの炒め物、牛乳でした。
ピーマンの苦みは、「ピラジン」という成分で、血液をサラサラにしてくれる効果があるそうです。また、ビタミンA、Cも多く含まれる野菜です。ひき肉と一緒に食べて元気モリモリ、美味しくいただきました。 1学期の給食は今日で最後でした。栄養士さん、調理員さん、どうもありがとうございました!! ![]() ![]() ![]() ![]() 7/18 今日の給食
今日の献立は、ジャージャーめん、切干大根のナムル、スパイシーポテト、牛乳でした。
ジャージャーめんのあんは、豚のひき肉や細かく切った野菜をテンメンジャンで炒た肉みそと一緒に合わせました。めんとよく合って、食欲満点のおいしさでした! ![]() ![]() ![]() ![]() 7/17 今日の給食
今日の献立は、ごはん、さけの南部焼き、やさいのこぶづけ、せんべい汁、牛乳でした。
今日は東北地方の郷土料理でした。鮭は脂がほどよくのっていて、塩味もちょうど良かったです。骨がなく、安全に美味しくいただきました! ![]() ![]() ![]() ![]() 7/16 今日の給食
今日の献立は、ししじゅーしー、ゴーヤチャンプル、もずくのスープ、くだもの(パイナップル)、牛乳でした。
ししじゅーしーとは、沖縄県の郷土料理です。「しし」は豚肉、「じゅーしー」は混ぜご飯を表す言葉です。今日は、豚肉と昆布の混ぜご飯で、おかずがご飯にはいいているので、これだけでもりもり食が進みました。今日も美味しくいただきました! ![]() ![]() ![]() ![]() 7/12 今日の給食
今日の給食は、ブルーベリートースト、たまごとえびのやさいソテー、ポークビーンズ、牛乳でした。
ブルーベリートーストのブルーベリージャムは、給食室で、ブルーベリーと砂糖とレモン汁で煮詰めて作りました。なんて贅沢なんでしょう!!とっても美味しいトーストでした。 来週の火曜日も元気に登校するのを待ってます!! ![]() ![]() ![]() ![]() 7/11 今日の給食
今日の献立は、ガパオライス、春雨スープ、牛乳でした。
ガパオライスは、一年を通して温かい国、タイの料理です。ひき肉と、野菜を炒め、バジルというハーブを使うのが特徴です。香りを楽しみながら、今日も美味しくいただきました! ![]() ![]() ![]() ![]() 7/10 今日の給食
今日の献立は、ごはん、あじのかば焼き、にんじんサラダ、冬瓜のすまし汁、牛乳でした。
冬瓜は、「冬」の「瓜」と書きますが、旬は夏です。夏に収穫して冬まで保存できることから「冬」の漢字が使われたそうです。冬瓜には、体内の余分なナトリウムを排泄し、血圧を正常に保つカリウムを多く含んでいます。上品な味のすまし汁。とても美味しかったです! ![]() ![]() ![]() ![]() 7/9 今日の給食
今日の献立は、シーフードピラフ、バジルポテト、ミネストローネ、牛乳でした。
イタリアの代表的なスープ「ミネストローネ」には、具沢山・ごちゃ混ぜという意味があり、新鮮な野菜をたっぷり入れたこのスープは、たイタリアでは、毎日のように食べられているそうです。今日はイタリアン料理をいただきました。今日も美味しかったです! ![]() ![]() ![]() ![]() 7/8 今日の給食
今日の献立は、ゆかりごはん、わかさぎの更紗揚げ、トマトとおくらの肉じゃが、牛乳でした。わかさぎは漢字で「公魚」と書きます。日本では、氷の張った湖で穴を開けて釣る「氷上釣り」が有名です。今日は、カレー粉と醤油の味付けでフライにしました。カルシウムたっぷりで、とても美味しかったです!
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今日の献立は、ごはん、さばのレモンソース、五色の短冊サラダ、そうめん汁、牛乳でした。7月7日は七夕です。五色の短冊に願い事を書いて笹竹に吊るすと願い事が叶うと言われています。
今日のサラダも五色の短冊にかけて、カラフルでした。 週末も暑いでしょう。夏バテしないように栄養をとて、来週また元気に登校してきてくださいね! ![]() ![]() ![]() ![]() 7/4 今日の給食
今日の献立は、ごはん、豆腐と卵の炒め煮、じゃが芋と豚肉のきんぴら、夏野菜の味噌汁、牛乳でした。
夏野菜の味噌汁には、なす、オクラ、トマトが入っていました。トマトには旨味成分であるグルタミン酸が入っていて、コクがアップする効果があるそうです。夏野菜をたくさん食べて、元気に夏を乗り切りたいものです! ![]() ![]() ![]() ![]() 7/3 今日の給食
今日の献立は、塩ちゃんこうどん、いかの天ぷら、黒糖蒸しパン、牛乳でした。
のどごしのいい塩ちゃんこうどんは、かつおの出汁が効いた上品で美味しい味付けでした。黒糖蒸しパンは、ほんのり甘く、スイーツのような感じでした。今日も、美味しい給食ありがとうございました! ![]() ![]() ![]() ![]() 7/2 今日の給食
今日の献立は、夏野菜カレーライス(フライド野菜トッピング)、パインヨーグルト、牛乳でした。カレーには、なす、かぼちゃ、ピーマンなどが入っていました。夏に採れる野菜にはカロテンやビタミンCをたくさん含んだものが多く、体を冷やしてくれたり、夏バテを予防してくれたりします。デザートがちょっと少なかったのですが、カレーライスは美味しくいただきました!
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