今日の献立は　ごはん、鯖のピリ辛みそ煮、キャベツのごま酢和え、わかめスープ、牛乳です。

鯖は魚類の中でも、糖質代謝を助けるビタミンＢ1が多く含まれているのが特徴です。
今日は鯖をキムチを使った味噌だれで煮付けた鯖のピリ辛みそ煮です。しっかりした味付けなので、鯖が苦手という人にもぜひチャレンジして欲しいと思います。