9/9(金)着衣泳 5・6年生![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 今日の講師は、セントラルスポーツの庄司先生にお願いしました。 まず、上手に泳ぐのではなく、助けがくるまで長く浮いていることが大切だというお話がありました。 次に、服を着て走ったり、泳いだりすることで服の重さを体感した後に、大の字になって浮いてみます。おなかを突き出すように浮くのがコツだそうです。 最後にペットボトルを使って浮く練習をしましたが、みぞおちあたりに抱えるように持つと浮きやすいというアドバイスをいただき、やってみると本当に楽に長く浮くことができていました。 おぼれている人の救助のために、ペットボトルに少し水を入れると狙ったところに遠くまで投げることができるということも教えていただきました。 大切な命を守るための貴重な体験ができました。庄司先生ありがとうございました。 |
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