今日の献立は　ごはん　豚肉と厚揚げのみそ炒め　こんにゃくサラダ　牛乳　です。
　みなさんこんにゃくは何からできているか知っていますか？こんにゃくは里芋に似たいもから作られます。コンニャクイモをすりおろしてアルカリ性の液で煮て固めます。日本へは中国から仏教とともに伝わりました。おなかの調子を整える働きがあります。

今日の献立は　赤飯　とりのから揚げ　キャベツのごま酢あえ　すまし汁　牛乳　です。
　今日は３年生にとっての最後の給食です。３年生の卒業をお祝いしてお赤飯を炊きました。いつものように、いたんだ豆やごみをていねいにとりのぞいて愛情をこめて作りました。３年生のみなさん、三中での最後の給食をしっかり味わって食べてください。

今日の献立は　練馬スパゲティ　夕焼けポテト　りんご　牛乳　です。
　練馬スパゲティは、１５０ｋｇの大根を機械ですりおろして、きのこやツナと煮込んで作ります。大根おろしに、きのこやツナのうまみがしみこんでおいしいです。

今日の献立は　カレーライス　フレンチドレッシングサラダ　牛乳　です。
　どちらもみなさんからのリクエストが多いメニューです。学校のカレールーは小麦粉とバターやマーガリンをよく炒めてカレー粉と合わせて手作りしています。すりおろしりんごや砂糖で作ったカラメルなどの隠し味が入っています。
　もっとおいしくなるように、日々工夫を重ねています。

今日の献立は　大根めし　さつまいもの甘煮　すいとん　牛乳　です。
　１９４５年、３月１０日大空襲により東京では一夜にして多くの尊い命が失われ、焼け野原となりました。東京都は、平成２年７月、「東京都平和の日条例」を制定し、3月10日を東京都平和の日と制定しました。今日は、それにちなみ、戦時中に食べられた食事を再現します。ごはんもすいとんも実際はこんなに具だくさんではありませんでした。食べ物があることに感謝して頂きましょう。

今日の献立は コーンピラフ 魚のオイル焼き キャベツ入りトマトシチュー 牛乳 です。
今日の魚はスケトウダラです真だらより身が繊細です。寒い地域の海に住んでいます。主にかまぼこの材料になる魚です。スケトウダラの卵がタラコです。

今日の献立は四川豆腐丼　海藻とコーンのサラダ　オレンジゼリー　牛乳　です。
　みなさんは海藻の名前をいくつ知ってますか？
青のり、わかめ、浅草のり、ひじき、テングサ・・・
　海藻にはミネラルや食物繊維が豊富に含まれていて、生活習慣病を予防する働きがあります。

今日の献立は　ごはん　厚焼きたまご　野菜の煮びたし　具だくさんのみそ汁　牛乳　です。
　春野菜の季節になりました。今日のキャベツは愛知県でとれたやわらかい春キャベツです。あまくておいしいです。

今日の献立は　リクエスト料理です　タンタンつけ麺　さつまいも団子　牛乳　です。
　さつまいも団子は、さつまいもをだんごにしてごまを混ぜて揚げました。１８００個以上のだんごを８人の調理員さんが作りました。

今日の献立は　五目ずし　菜の花入りかきたま汁　紅白ゼリー　牛乳　です。
　今日は桃の節句です。ひな祭りのお祝いとして、五目ずしを作りました。かきたま汁には菜の花を入れました。みなさんよい春を迎えられますように。

今日の献立は　ごはん　元気豆　即席漬け　肉じゃが　牛乳　です。
　元気豆はゆでた大豆といわしの稚魚を揚げて砂糖醤油をからめてあります。
　骨のもとになるカルシウムとたんぱく質がたくさん含まれています。

今日の献立は　ビビンパ　いなか風スープ　ヨーグルト　牛乳　です。
　ビビンパはリクエスト料理です。ビビンパは韓国語で「7混ぜごはん」という意味です。ごはんと上の具をよく混ぜて食べます。

今日の献立は　ごはん　ししゃもの磯辺揚げ　キャベツの甘みそあえ　のっぺい汁　牛乳　です。
　ししゃもに塩こしょうして青海苔入りの衣をつけて香ばしいてんぷらにしました。キャベツは愛知県産の春キャベツです。甘味のある酢味噌に隠し味でからしを入れました。