本日の講習も終わり、お汁粉でホット一息つきました。

午後の講習も終わり食堂へ向かいます。

午後の講習です。

リフトで笑顔がこぼれます。

リフトの乗り方も少し余裕が出てきました。

青空です。

晴れていたと思ったら、急に吹雪いたりしました。

講習の様子です。

講習の様子。

講習の様子です。

林間コースを気持ちよく滑っています。

みな楽しく滑っています。

午後の講習です。

今日の献立　大豆じゃこご飯　牛乳　野菜のみそチーズ焼き　沢煮椀

　今日は「野菜のみそチーズ焼き」の『味噌』についてです。味噌は日本人の食生活には欠かせない調味料です。縄文時代にはどんぐりから作った味噌があったとも言われています。味噌にはがんや生活習慣病を予防したり、老化を予防したりする働きがあります。また、地域によって様々な種類の味噌があります。大豆に加える麹の種類や材料の割合、発酵させる時間によって味が変わります。味噌の味を味わって食べましょう。

メニューは親子丼です。

2日目の昼食です。

リフト乗車中です。

インストラクターさんの指導を熱心に受けています。

真剣にレッスンに取り組んでいます。

レッスンを真剣に受けています。