今日の献立　さんまのかば焼き丼　牛乳　千草和え　わかめのすまし汁

今日は「さんまのかば焼き丼」があります。この時期は脂がのったさんまがたくさん出回ります。さんまに含まれる脂は脳の働きをよくするDHA(ドコサヘキサ塩酸）や悪玉コレステロールを減らし血液の流れをよくする働きのあるIPS（イコサペンタエン酸）が多く含まれています。

できあがったハンドアートは区のオリンピック・パラリンピック担当課にお送りしました。区はアートを制作する際に活用し、区ゆかりの選手の壮行会等で展示します。またパラリンピック競技大会での展示を目指している一般社団法人HAND STANP ART PROJETに提供するそうです。一般社団法人HAND STANP ART PROJETは、病気や障害を抱えるお子さんとその子供達を応援する皆さまのハンドスタンプを集め、世界一の大きなアートをつくるプロジェクトを行っている団体です。どちらに飾っていただけるか楽しみですね。

美術オリパラ教育の一環として、全校生徒がハンドアートを行いました。

今日の献立　みそラーメン　牛乳　豆腐シュウマイ

　今日は4月から6月までに給食完食回数が多かった3年A組のリクエスト給食で、『みそラーメン』です。みそラーメンの「味噌」は、大豆に塩・麹を加えて発酵させた発酵食品です。大豆の栄養は「畑の肉」ともいわれるほど、たんぱく質を多く含みます。丈夫な体や記憶力・集中力を高めるので、学習能力の向上にも効果があると期待されています。しっかり食べましょう。

今日の献立　キャロットライスのえびソースかけ　牛乳　カレーポテト　冷凍みかん

　今日は「キャロットライスのえびソースかけ」に入っている人参についてです。お米とみじん切りにした人参を一緒に炊いたキャロットライスには、たくさんの人参が入っています。人参のオレンジ色はカロテンの色です。カロテンは体内に入ってビタミンAに変わります。皮膚や粘膜・角膜を保護したり、免疫力を高める働きがあります。しっかり食べましょう。

揚げ魚のおろし丼　牛乳　ワンタンスープ

　今日はスープにワンタンが入っています。ワンタンは漢字で、「雲を呑む」と書きます。中国では、白い雲は良い兆しを表すものとされています。ワンタンは白い雲のように見えることから、縁起の良い食べ物とされているそうでう。

９月２２日（日）本校で第５６回練馬区総合体育大会ソフトテニス部新人大会団体戦予選が行われました。予選リーグで一位となり、都大会出場権を得ました。

９月２３日（月）は開進第一中学校で決勝が行われました。開一中、上石神井中、三原台中との決勝戦でした。粘り強いプレー、帯で第三位となりました。２日続けての試合となりましたが、応援の人たちも含めてよく頑張りました。

９月２１日（土）
本校体育館で、地域にあるメリーポピンズ成増ルームの運動会が行われました。
保護者の方々も小さなお子様方と一緒に一生懸命競技に参加されていました。

ハードルです。

共通男子３０００Mです。

最後まで、みなよく頑張りました。

走幅跳です。

１年男子１５００Mです。
２年男子１５００Mです。
共通女子１５００Mです。

今日の献立　手作りミートピザ　牛乳　かぼちゃサラダ　オニオンスープ

　今日は手作りミートピザです。ミートピザのピーマンは、トマトなどと同じナス科の仲間で、ビタミンCはトマトの４倍になる健康野菜です。今日は調理員さんがピザ生地から手作りで調理した、愛情たっぷりの給食です。感謝の心を忘れずに・・・残さずしっかり食べましょう。

共通男子８００Mです。

一年男子走幅跳です。

共通男子４００ｍです。
共通女子８００ｍです。

開会式の様子です。

本日９月２０日（金）第５７回練馬区中学校生徒総合大会陸上競技大会が開催されています。今年度は練馬総合運動場公園陸上競技場で行われています。

今日の献立　ごはん　牛乳　ししゃもの明日葉揚げ　茎わかめのきんぴら煮　五目汁

　今月の食育の日献立は、地産地消給食です。八丈島でとれた「明日葉」で作られたパウダーを衣に混ぜて「ししゃもの明日葉揚げ」です。明日葉は「今日、葉を摘んでも、明日には新しい葉が生えてくるほど成長が早い」ことから名がつきました。ビタミンB2を多く含んでいて、皮膚や髪の毛・爪の健康を保つ効果があります。

本日質問教室を行いました。
来週９月２６日（木）、２７日（金）に定期考査があります。熱心に聞いていました。

今日の献立　中華丼　牛乳　ベジタブルスープ

　今日は食事にマナーについてです。みなさんは食事のあいさつ「いただきます」「ごちそうさま」がきちんと言えていますか？食事のあいさつは、命ある動物や植物をいただくこと、その食べ物を収穫してくれる方、調理してくれる方など、その食事に携わっている全てに感謝の気持ちを表しています。しっかりと感謝の気持ちを込めてあいさつをする習慣を心掛けましょう。

本日９月１８日（水）第２回旭町小あいさつ運動が行われました。
ボランティアの生徒が、朝早くから豊渓中に集合し旭町小で挨拶運動をしました。
３９名の生徒が参加しました。