練馬キャベツのホイコーロー丼
わかめスープ 牛乳 ５５９キロカロリー

今日は、「地場野菜給食の日」です。区内全ての小中学校が、昨日収穫したばかりの「ねり丸キャベツ」を使って「ホイコーロー丼」を作りました。農家の方々がみなさんのために心を込めて育ててくださったキャベツです。甘いですよ!よくかんで味わって食べましょう。

鶏肉とごぼうのごはん ししゃものぴりから焼き
野菜のごま和え 豚汁 牛乳
６４０キロカロリー

今日、１１月８日は「いい歯の日」です。それにちなんで「咀嚼」」をする割合が多い和食を選びました。さらに「カルシウム」たっぷりの「ししゃも」も献立に加えました。
給食は一日３回食べる食事の一つなので、エネルギーは三分の一に設定されていますが、カルシウムは不足がちなので、「二分の一」の目標に設定されています。ありがたいことです。残さずに食べて、必要なカルシウムを摂りましょう。

児童相談所

ぜひご覧ください。

R4 関北の森音楽会 曲紹介

細かい部分に指導をしたくなりますが、ぐっとこらえて粘り強く見守る先生方のまなざしに感銘を受けます。子供たち一人一人の自主性を最優先に考える教育理念、そして「確かな裏付け」のもとに、そっと背中を押す「さりげなさ」
　期待に応える子供たち。あっと言う間の４５分間。

　「水を打ったような静けさ」と「演奏のダイナミックさ」そのめりはりに心を動かされます。学校の元気印の３年生にこのような「切り換え」が備わると「鬼に金棒」
　反復練習の中でも集中力は途切れません。互いの歌や合奏、リズムに耳と心を澄ませ、細かい調整を行う作業の先に「真の美しいハーモニー」が紡がれます。

「宇宙」をテーマにしたロマンあふれる「壮大」な発表です。台詞と歌唱、合奏、そして「体育フェスティバル」を彷彿とさせる身体を使った激しいリズム。ストーリー仕立ての総合芸術。本番を間近に控え、通し稽古を繰り返し一つの作品に仕上げる段階です。

　実習の先生の授業を成功させようと４５分間集中して取り組んだ子供たちに拍手をおくります。
　授業後に、担当教官の先生から「温かく」「厳しい」「忌憚のない」ご指導をいただきました。「メタ認知」を視点としたご指導、ご助言に「目からうろこが落ちる」思いをしました。特別支援教育の視点からも具体的な指導もいただきました。週末の、研究授業を心待ちになる貴重な時間でした。担当教官の先生にはご多用の中、本当にありがとうございました。

　選ばれた教科は「特別な教科道徳」です。新学習指導要領でも重要なカリキュラムであり、学級経営を支える学習です。それにチャレンジする先生の意欲に応える子供たち。

　実習生の先生は、４月から本校の「ティーチングアシスタント」の学生ボランティアとして児童の支援に関わってくださっています。そういった向上心が成長の「源」となっています。そんな実習期間でした。

　本校は、今年度４名の教育実習生の受け入れ（６月２名、９月〜１１月２名）をしています。いよいよ最後の実習生も今週で終了となります。今日は、大学の指導教官の先生がご来校くださり、週末の研究授業の事前指導をしてくださいました。本来は、授業当日にお出でになるのが一般的です。担当の先生の熱い思いに頭が下がります。

R4 関北の森音楽会 曲紹介

マラウイ通信 No.47

醤油ラーメン、ジャンボ揚げ餃子

餃子の歴史をみなさんご存知でしょうか。中国では、なんと2600年前から食べられているそうです。一般的には水餃子を食べることが多いそうですが、日本は焼き餃子が多いですね。その他に、蒸し餃子や揚げ餃子などがあります。
今日は、しょうゆラーメンと揚げ餃子の組み合わせでした。揚げ餃子で１人１つの大きな餃子にました。

　フィナーレに向けて最高潮に達する「臨場感」がこの曲の最大の見せ場。入念に何度も細部の微妙な音合わせを繰り返します。相当な気力、体力も要ります。しかしながら最後まで集中をとぎらせず今日の目標を突破する精神力。くしくも4時間目の終了のチャイム。どの子も達成感に満ちあふれます。「お腹すいた。給食が楽しみ」

　「シング・シング・シング」はジャズの名曲中の名曲です。アップテンポのリズムをいかに全員で合わせるかが「必須」です。そのためには研ぎ澄まされた集中力と全員の心のまとまりが「不可欠」
　学年がさらに成長するための「この上ない」ミッション。

体育館を訪れると、会場は「コンサートのリハーサル」のような雰囲気に包まれています。音楽の先生を中心に、自主練習の真っ最中です。どの子も自分のパートの習熟に余念がありません。
ところが指揮者の先生がスタンバイをした瞬間に「水を打ったような静けさ」に。切り換えが見事。それは「体育フェスティバル」「軽井沢移動教室」で証明済。

　国語科で学んだ「くじらぐも」の世界を、劇風にプログラムするスタイルで練習が進みます。合い言葉は「めいっぱい楽しむ」です。身体をいっぱいに使った表現がふんだんに盛り込まれているので、時間があっと言う間に過ぎていきます。「歌や合奏が楽しくて仕方がない」小さな音楽家たち。

練習が始まる前からどの子もやる気に満ちあふれた表情です。すでに自分がスタンバイする場所を理解していて、場所の移動がスムーズです。「体育フェスティバル」の時と同様に、入場からの動きも大きな見どころです。
引き締まった雰囲気を追い風にして練習がスタート。子供たちの声がさらに活気づきます。

麦ごはん さわらのごまみそ焼き 茎わかめのきんぴら
味噌けんちん汁 牛乳 ５９５キロカロリー

けんちん汁は、和食のメニューの定番中の定番。野菜の旨味がたっぷりとしみこんでいます。鎌倉の建長寺で作られる「建長汁」がいつしか「けんちん汁」と呼ばれるようになったという説が有力で、700年前から作られているようです。
本来はダシも昆布やしいたけでとりますが、美味しく仕上がるように、今日はかつお節を使ってダシをとっています。よく味わって残さずにいただきましょう。