《献立名》

青菜チャーハン、華風きゅうり、肉団子のもち米蒸し、ぶどうゼリー、
牛乳

※もち米には、ねばりっこい性質を持つでんぷん「アミロペクチン」
　で１００％できており、うるち米に比べ冷めても硬くなりにくく、
　美味しさが長持ちするといわれています。

　６月２５日（日）、貫井中学校と上石神井体育館で、選手権大会バドミントンの部、個人戦が行われました。
　今年度から１日開催となったことで、精神的にも体力的にも厳しい戦いが続きましたが、最後まで粘り強くプレイすることができました。
　結果は以下の通りです。

女子ダブルス
　奥山・毎田ペア　　５位

男子ダブルス
　中村・花村ペア　　優勝
　浅海・ラマペア　　ベスト１６

男子シングルス
　　　　河口　　　　４位

　６月１８日（日）、中村中学校と中村南交流スポーツセンターにおいて、練馬区中学校総合体育大会選手権大会バドミントンの部団体戦が開催されました。
　３年生２名、２年生３名で挑んだ女子は、惜しくも２回戦で開進二中に敗れてしまいました。
　３年生６名で挑んだ男子は、見事３位となり、次のブロック大会へ駒を進めました。これまでの練習の成果を発揮して、２５日の個人戦も頑張ってほしいです。

６月２５日（日）、第３ブロック中学校バレーボール総合体育大会兼選手権大会の予選２日目が行われました。
予選を勝ち上がってきた学校による予選２日目、初戦の序盤はやや硬さが見られたものの、徐々に自分たちのペースをつかみ１回戦突破。続く２戦目は練馬区３位の上位校との試合となり、一進一退の展開の中、見事勝ち切ることができました。
　　旭丘・光一　２５−１６　２５−　６　杉並区立松渓谷
　　旭丘・光一　２５−１８　１３−２５　２５−１９　田柄・都立大泉
都大会出場まであと１勝のところまできました。さらに厳しい試合が続きますが、もてる力をすべて発揮し、勝利をつかみ取ってほしいと思います。
この日もたくさんの保護者の方に応援に来ていただき、誠にありがとうございました。次週は今まで以上に熱い応援をよろしくお願いいたします。

《献立名》

押し麦ご飯、おかか和え、鶏肉とじゃが芋の揚げ煮、
くだもの（オレンジ）、牛乳

３日目は午前に東京ドイツ村に行きました。パターゴルフや芝そりで遊びました。昼食は、海ほたるで自分でメニューを選んで食べ、展望デッキからは東京湾の景色を堪能しました。３日間の集団生活で学んだ貴重な体験を今後の学校生活に生かし、何事にも取り組んでほしいと思います。

２日目は、午前中に渚の博物館とアロハガーデンたてやまに行きました。渚の博物館では昔の漁に関わる道具や歴史と海の生物を勉強しました。アロハガーデンたてやまでは、植物の観察や動物と触れ合いました。午後は道の駅とみうら枇杷倶楽部で貝のキーホルダー作りやお土産を購入しました。

６月１９日（月）から２１日（水）まで、千葉県南房総市の岩井に行ってきました。今回は練馬中と石神井中の３校合同で宿泊しました。１日目は、マザー牧場に行き、牧羊犬のショーとシープショーと羊の大行進を見学しました。午後は鋸山にロープウェイで登り地獄のぞきと観音様を見学しました。とても景色が良かったです。夕食後は宿舎の駐車場で３校合同のキャンプファイヤーを行いました。本校生徒が司会を務めました。歌やゲームをして、大いに盛り上がりました。

《献立名》

ひじきおこわ、みそポテト、五目野菜スープ、
くだもの（パインアップル）、牛乳

※『みそポテト』は埼玉県秩父市を代表する郷土料理です。

昭和27年（1952年）5月に土俵が完成し、これまで数々の相撲教室等が開催されてきましたが、新型コロナの影響もあり、令和元年の少年相撲大会・納涼相撲大会を最後に土俵は使われていませんでした。今回、小中一貫教育校設立に向けての新校舎建設に伴い、残念ながら「土俵終い」することになりました。永きにわたり支えてくださいました旭中相友会を始めとする地域の皆様、ありがとうございました。

《献立名》

ご飯、白身魚のマヨコーン焼き、実だくさんみそ汁、黒みつ寒天、
牛乳

※本日の白身魚は「ホキ」という深海魚を使用しています。

《献立名》

ジャージャー麺、海藻サラダ、くだもの（すいか）、牛乳

※「すいか」は体に吸収されやすいブドウ糖・果糖・ビタミン・ミネラル
　などを豊富に含んでいます。

６月１８日（日）、練馬区・中野区・杉並区の予選を勝ち上がってきた学校による第３ブロック中学校バレーボール総合体育大会兼選手権大会の予選が行われました。
初戦のは中野区２位の学校との試合となりましたが、終始自分たちの流れで試合を進めることができ、勝つことができました。続く２戦目は私立の強豪校との試合でしたが、スパイクやサーブ、ブロックで得点を重ね、終盤まで競ったゲームをすることができ、敗れはしましたが自信のもてる試合となりました。
　　旭丘・光一　２５−１２　２５−１５　中野区立明和
　　旭丘・光一　１９−２５　２０−２５　実践学園
いよいよ来週は都大会出場をかけた試合となります。各自がもてる力を存分に発揮し、目標を達成してほしいと思います。
毎週保護者の方には応援に来ていただき、誠にありがとうございました。引き続き熱い応援をよろしくお願いいたします。

《献立名》

ウインナーピラフ、ツナサラダ、米粉マカロニスープ、牛乳

※アミノ酸バランスに優れた米の高い栄養価を、ごはんとは違う食べ方
　で摂取できるのが、米粉の魅力の一つ。
　また小麦粉より消化が良く、胃もたれしにくいなどの特徴があります。

《献立名》

ご飯、ヤンニョムチキン、ナムル、トックスープ、牛乳

※ヤンニョムチキンとは、カリっと揚げたフライドチキンに、
　コチュジャンやケチャップなどを合わせた甘辛いタレ（ヤンニョム）
　を絡めた韓国チキン。ヤンニョムとは、韓国の合わせ調味料の総称。

６月１３日(火)５、６時間目に全校で体力テストを行いました。
雨上がりということもあり、蒸し暑さのある中でしたが、それぞれが、自身の記録の更新を目指して、全力で取り組んでいました。
今回の結果で見えた課題の解決に向け、これからも日々の体育の授業や部活動に励んで行ってほしいと思います。

《献立名》

もち麦ご飯、魚の味噌焼き、さつま芋と大豆の絡め煮、
かきたま汁、牛乳

※本日の魚は、「メダイ」という深海魚を使用しています

6月10日(土)の13時30分から、体育館にて第一回進路説明会が行われました。多数の保護者の皆様にご参加いただきありがとうございました。様々な種類の進路先が考えられるので、夢や希望、適性や興味・関心につながるよう視野を広げ、情報を集めていきましょう。高等学校等への進学を考える場合、実際に説明会や体験に参加して、直接見て感じることが大切です。中学校卒業後にどのような進路を歩んでいきたいのかよく考え、ご家庭での話し合いを増やしていけると良いと思います。受験のしくみや方法を知ることも必要なので、資料をよく読み、準備していきましょう。

《献立名》

菜飯、肉豆腐、じゃが芋のごま醤油和え、牛乳

※「菜飯」とは、刻んだ青菜を炊き込んだご飯、あるいは
　さっと湯を通して塩を加えた青菜を混ぜたご飯。

《献立名》

★入梅の献立★

ご飯、いわしの梅しそフライ、浦上そぼろ、根菜汁、牛乳

※「浦上そぼろ」とは、長崎市浦上地区を中心に伝わる郷土料理で、
　細切りにされた豚肉や野菜を甘辛く炒めた料理