今日のメニュー

麦ごはん、生揚げのハンバーグ、茎わかめのきんぴら、みそ汁


　今日のハンバーグは豆腐ではなく、生揚げ(厚揚げ)を使ったハンバーグでした。豆腐よりも食感があり、肉ほどの食感はありません。ヒジキも入っていてとてもヘルシーです。茎わかめも酢の物ではなく、キンピラとこちらも少し凝っています。シャキシャキ感がたまりません。ごはんと一緒に食べてキャベツとジャガイモのみそ汁で流し込みます。ジャガイモも甘くておいしかったです。

　授業の後は児童も楽しみにしていた部活動体験です。サッカー部、ソフトテニス部、陸上部などに大勢の児童が参加して楽しそうに部活動を行っていました。

　その後、事前に希望を取った体育(３コース)・国語・技術・社会の授業に参加。中学校の授業を体験しました。中学校は小学校と違い、教科担任制なので少し戸惑っている児童もいたようです。　　

　２５日(月)午後は地域の小学生が中学校へ来校し授業や部活動を体験する催しを行いました。本校の学区に入る石神井小、上石神井北小の６年生が先生たちと一緒に来校し、体育館アリーナで校長先生、学級代表委員から中学校生活について説明を受けました。

今日のメニュー

しめじごはん、千草焼き、吉野汁、牛乳

　しめじごはんは薄味で丁度良く、鶏肉やニンジン、ゴボウなどがモチ米と一緒に入っていてモチモチ感がたまりませんでした。千草焼きはヒジキやグリンピースが入った卵焼き、紙のシートからはぎとるように食べるのが楽しいです。トロミの入った吉野汁もさといも大根、ニンジンなどが良く煮えていていい出汁が出ていておいしかったです。今日も完食ごちそうさまでした。

　海外派遣報告の後、３年生からは９月に行われた修学旅行の様子が報告されました。実行委員長の豊田さんから事前の準備の様子、当日の行動、京都・奈良の様子、係活動などこちらもｐｏｗｅｒ ｐｏｉｎｔを使って分かりやすく報告をしてくれました。１年生も２年生も来年度以降の修学旅行がとても楽しみになってきました。

　２５日(月)１時間目、オーストラリア海外派遣報告会をｍｅｅｔを使って開催しました。７月に練馬区の海外派遣に参加した３年生の小松君と羽柴さんが派遣時のユニフォームに着替えて英語で挨拶、事前の準備、現地のホストファミリー、現地校の様子、オーストラリアの文化について写真を交えて、ｐｏｗｅｒ ｐｏｉｎｔで発表してくれました。とても興味が沸く発表で１．２年生の中には来年は絶対行きたいと強く決心した人もいたようでした。

今日のメニュー

大豆とひじきのごはん、焼き魚ーザ（ギョーザ）、五目汁、牛乳

今日で２日間の中間テストが終わりました。
生徒の皆さで、お疲れさまでした。
テスト勉強に疲れた頭と体には、栄養のあるものをしっかり
とって補給してあげましょう。
大豆、ひじき、あじのミンチで作ったギョーザ、たっぷりの
野菜の入った五目汁、どれもしっかり食べられたでしょうか？
残食の状況をみると、今日はごはんの残りが多かったです。
生徒の皆さんの苦手が食材（豆・海藻・魚など）は体に良い食材で
ある傾向があるので、できる限り好き嫌いはせずに食べましょう。

今日のメニュー

麦ごはん、なす入りマーボー豆腐、わかめとじゃこのサラダ、牛乳

今日は夏から秋が旬の「なす」を使いました。
夏から９月頃まで出回るものは「夏なす」、それ以降は「秋なす」と
呼び名が変わります。
「夏なす」は実が詰まってしっかりしているので、熱を加えても
煮崩れしにくいのが特徴です。水分も少なめなので、ソースやだしの味を
あまり薄めずに料理をおいしく仕上げることができます。
今日のような煮込み料理に向いています。
一方の「秋なす」は、水分が多くすぐに火が通るので、さっと炒める
もの、また柔らかさを生かした焼きなすや天ぷら、浅漬けなどに
向いています。
ぜひご家庭でこの時期ならではの「なすの食べ比べ」をやって
みてください。

　２１日(木)、２２日(金)と２日間に分けて中間考査が始まりました。本校の定期考査は１学期期末考査、２学期中間考査、期末考査、３学期学年末考査の全部で４回です。今回は５教科のテストを２１日(木)国語、社会、２２日(金)数学、英語、理科の順で行います。２２日はその後総合的な学習もあるので、給食があります。体調管理に気をつけてベストを尽くしてください。応援しています。

今日のメニュー

きびごはん、マスのピリ辛焼き、五目豆、豚汁、牛乳

　マスも近年ブランド化され、信州サーモン、甲州サーモン、赤富士サーモンなどの名前が付け販売されています。水やエサなどにさまざまな工夫がされ、とても美味しくなりました。残念ながら本日のマスはそのようなブランドマスではありませんが、甘辛いソースがかかっていて食欲をそそります。五目豆も柔らかく、高齢者にはうれしい限りです。ごはんにマスを乗せて、一口ガブリ。豚汁をすすって、まめやレンコン、ニンジンなどを炊いた五目煮と一緒にいただきました。

　１６日(土)練馬区総合グランドで第６１回練馬区総合体育大会が開催されました。今年から保護者の見学もできるようになり、大勢の保護者の皆さんが応援に駆けつけてくれました。生徒たちも保護者の応援に元気づけられたのか男子は３位、女子は１位となり、昭和４８年度以来５０年ぶりの総合優勝を勝ち取ることができました。応援いただいた保護者の皆さんありがとうございます。

今日のメニュー

さつまいもごはん、きびなごのから揚げ、からしあえ、利休汁、牛乳

今日は「きびなごのから揚げ」です。
きびなごは体長１０ｃｍくらいの小魚で、今日は長崎県で
とれたものを使っています。
きれいな水の中に生息している鮮度が命の魚です。
カルシウムが豊富なうえにとても食べやすいきびなごですが、
最近保護禁漁になったそうで、今後しばらく給食で食べる事は
できなくなりそうです。
今日は貴重な味をいただく事ができました。

　１３日(水)から行われていた３年生(Ａ組〜Ｆ組まで)の学級閉鎖が１９日(火)ようやく解除されました。この日は学年全体でコロナによる欠席は２名、他の感染症についても報告がなく、３年生の皆さんは無事復帰することができました。２１日(木)から２学期の中間考査も始まります。復帰した生徒たちは真剣に授業に取り組んでいました。１．２年生もチラホラ欠席は出ていますが、今は拡大する傾向は見受けられません。引き続き、ウガイ、手洗い、マスク着用をしていきましょう。

今日のメニュー

ハッシュド・ポーク、ハニーサラダ、ブドウ(シャインマスカット&ピオーネ)、牛乳

　ブドウが旬を迎えました。暑い日が続いているので色が少し落ちているようですが、その分糖度が高く、甘いブドウが出ているそうです。また中国の輸入規制で国内のブドウの価格が下がっているとのこと美味しいブドウがお手頃値段で食べられるそうです。

今日のメニュー

麦ごはん、鉄火みそ、豚肉の三州煮、かきたま汁、牛乳

　鉄火みそは味噌に細かく刻んだごぼうや炒り豆，ねぎ，唐辛子などを混ぜてごま油で炒めたもので、味噌を油で炒めると赤みの光沢が増すところからその名がつけられました。ごはんのお供に最適です。三州は三河の国(三州)岡崎の名産である八丁味噌を使って作った料理です。
　三河の国と言えば今話題の徳川家康のふるさと。いよいよ１７日(日)には大阪へ上洛、豊臣秀吉に臣下の礼を取ることになります。その家康の時代にはなかった三州煮が今回のメインになっています。
　三州煮はみそが入るそうですが、生徒には馴染みがないので醤油で味付けをしてあります。肉じゃがのようで食べやすかったです。鉄火みそもご飯の上にのせていただきます。甘辛いみそがごはんとマッチしてとても美味しかったです。豆腐に載せて田楽でもＯＫです。ごはんをかき込んでかきたま汁で流し込みます。至福の時がやってきました。

　今週に入って３年生は３クラス学級閉鎖をしていましたが、１３日(水)も引き続き欠席者が増えたため、Ａ組からＦ組までのクラスを１５日(金)まで学級閉鎖にすることになりました。１６日(土)１７日(日)１８日(月)の３日間を含めて、来週月曜日までお休みになります。この間体調を崩した人は十分休んで体調を整えてください。特に体調に問題のない人たちはGoogle Classroomでのオンライン授業に出席してください。１９日(火)には皆さんが元気になって登校することを期待しています。なおＩ組の３年生は教室が別棟なので体調不良の人も少なく、こちらは平常授業を行っています。ただＩ組さんも体調の悪い人がいましたら無理せず、学校へ連絡をして休んでください。

今日のメニュー

セルフフィッシュバーガー、ジャーマンポテト、キャベツスープ、牛乳

　白身魚のフライを挟んで大きな口を開けて“がぶり”、もうたまりません。噛んでいる途中でキャベツスープを流し込みます。スープにパンが溶けてｇｏｏｄ、キャベツの甘味が口一杯に広がります。ポテトはホクホクとした食感と玉ネギの甘味が何とも言えずスープと一緒に食べるとｎｉｃｅです。パンを一口、スープを一口、ポテトを一口、この繰り返して今日も完食、ごちそうさまでした。

　１２日(火)の３．４時間目、Ｉ組は近くの冨岡農園に出かけました。毎年行っている大根、ジャガイモの植え付け体験をしてきました。ジャガイモはものさしで３０ｃｍ間隔で土の中に植え、肥料をまきます。その上から土をかぶせて植え付け終了。この後間引きなどをして１１月末には収穫します。大きな大根、ジャガイモができることをみんな楽しみにしています。

　９日(土)は土曜授業の後午後から練馬区の一斉防災訓練が行われました。本校でも地域の方,区の方と一緒に防災訓練を行い、この日は避難拠点看板の設置訓練、授乳室おむつ交換場所の設置訓練、マンホールトイレ設置訓練などを行いました。非常時には学校にある下水道のふたを開けその上に仮設トイレを設置。プールなどから水を汲んで流します。設置自体は難しくないのですが、本当に使うとなると抵抗があります。使わないで済めば一番いいのですが。