12月12日(火)給食★☆1年生リクエスト給食★☆ 二色揚げパン、かみかみサラダ、ABCスープ、カルピスゼリー、 牛乳 ※本日の給食は1年生のリクエスト給食です。 他に、カレーライス、唐揚げ、ハンバーグも人気でした。 12月11日(月)給食ご飯、麻婆大根、サウピカンサラダ、りんごゼリー、牛乳 ※大根にはでんぷんの消化酵素である「アミラーゼ」が豊富に 含まれており、胃腸の働きを助けて消化を促進してくれる といわれています。 12月8日(金)給食はちみつレモントースト、豆と野菜のマリネ、花野菜のシチュー、 ジョア(マスカット) ※はちみつの主成分であるブドウ糖や果糖は、すぐに消化吸収されて 疲労回復してくれるエネルギーになります。 またレモンに多く 含まれているクエン酸も疲労回復とスタミナの消耗を軽減してくれる といわれていますので、相乗効果が期待できます。 行政相談出前教室
12月9日(土)の2、3時間目に、体育館で行政相談出前教室が行われました。毎日の生活で、水道を使ったり、学校に通ったりすることでも行政との関わりがあり、日常生活の身近なところで、行政相談委員の方々が地域のために活動していることを学びました。生徒の皆さんからの事前アンケートで近くのガードレールや、道路について意見や要望を出したものが、練馬区に対応を要請してもらい、検討、改修されていることがわかりました。「困ったら一人で悩まず行政相談」と、いろいろな行政分野の幅広い相談を受け付けているそうです。練馬区についての知識を深め、よりよい地域社会を作るための仕組みを学習できました。
小中合同歩行学習
12月5日(火)に旭丘小学校のあさひ学級と小中合同歩行学習で、城北中央公園へ行ってきました。D組の生徒たちは、小学生に「真っ直ぐ並ぼうね」などと優しく声をかけて、自分の班を引っ張っていました。先輩として立派に役割を果たし、交流を深めることができた充実の1日でした。
12月7日(木)給食キムチクッパ、ししゃものチーズ春巻き、くだもの(りんご)、牛乳 ※『クッパ』とは韓国料理の一つで、「クッ」はスープ、「パ」はご飯 という意味があります。つまり「スープご飯」。 12月6日(水)給食ご飯、魚の磯風味揚げ、おひたし、五目呉汁、牛乳 ※『呉汁』とは、水に浸してやわらかくした大豆をすりつぶして 絞ったものを入れたみそ汁。冬場の郷土料理として日本各地で 昔から親しまれています。 12月5日(火)給食ご飯、豆腐ハンバーグおろしソース、ミニトマト、 たまごとキャベツのスープ、牛乳 ※豆腐も豚ひき肉も同じタンパク源ですが、豆腐は「植物性タンパク質」 豚ひき肉は「動物性タンパク質」。色々な種類のタンパク源を食べる ことは、バランスの良い食生活につながります。 12月4日(月)給食練馬スパゲティ、ごまだれサラダ、ベイクドチーズケーキ、牛乳 ※本日の『練馬スパゲティ』は練馬区を代表する学校給食の 一つです。ホームページトップページの左ブロックで 練馬区が制作した「給食レシピ紹介」とリンクさせていますので、 他の給食も併せて、ご家庭で作ってみてはいかかですか? 女子バレーボール部 区民大会2日目
12月3日(日)、練馬区中学校バレーボール区民大会の2位トーナメントが行われました。苦しい試合展開が続きましたが、新人大会では得られなかったシードを勝ち取ることができました。
旭丘・光一 25−18 25−15 田柄 旭丘・光一 8−25 21−25 八坂 旭丘・光一 18−25 19−25 大泉 2年生にとって残された大会は夏季総合体育大会のみとなりました。他校と比べるとまだまだ差は大きく、修正すべき課題が多くありますが、一つ一つ克服してほしいと思います。 先週に引き続き、保護者の方々には熱い応援をいただき、誠にありがとうございました。 ALTのハイメ先生と英語の歌を楽しむ会
クリスマスが近づく中、昼休み時間にハイメ先生のコントラバス、
音楽教諭小林先生のピアノに合わせ、英語の歌をみんなで歌って、 歌によるコミュニケーションを楽しみました。 12月1日(金)給食ご飯、チャプチェ、サムゲタン風スープ、牛乳 ※『サムゲタン』は韓国の代表的な郷土料理。 サムは人参、ゲは鶏肉、タンはスープのことを意味しています。 改築進行中↓下部写真:2022年10月20日(木)時点のプール 11月30日(木)給食ご飯、鮭の洋風西京焼き、チンゲン菜のスープ、黒みつ寒天、牛乳 ※『寒天』はテングサとよばれる海藻などが原料。 煮込んで固めたものが「ところてん」、ところてんから水分 を取り除いて乾燥させたものが寒天。 11月29日(水)給食ポークカレーライス、パリパリサラダ、牛乳 ※『パリパリサラダ』に入ってるパリパリしているものは 「ワンタンの皮」を油で揚げたものです。 11月28日(火)給食シナモントースト、秋の香りシチュー、大根サラダ、牛乳 女子バレーボール部 区民大会
11月25日(土)、練馬区中学校バレーボール区民大会の予選が行われました。新人大会以来の大会となりましたが、3か月間の練習の成果を発揮し、見事予選を2位で通過することができました。
旭丘・光一 11−25 9−25 大泉第二 旭丘・光一 25−21 16−25 25−22 石神井東 旭丘・光一 25− 8 25−11 大泉西 ゲーム内容を見るとまだまだミスが多く、修正すべき課題が多くあります。3試合の内容を振り返り、今後の練習に活かしてほしいと思います。 いつも以上に多くの保護者の方々に応援に来ていただき、誠にありがとうございました。 11月27日(月)給食ご飯、いかのかりんとう揚げ、ABCスープ、スイートポテト、牛乳 ※『いか』には「タウリン」という血中のコレステロール値を下げて 肝機能を高める成分が多く含まれているといわれています。 11月24日(金)給食担々麺、バンサンスー、牛乳 ※『バンサンスー』とは 中国料理の一。細切りにしたダイコンやキュウリ、春雨などを 酢であえたもの。 11月22日(水)給食ご飯、鯖のみぞれ煮、実だくさんみそ汁、くだもの(りんご)、牛乳 ※みそれ煮とは、大根おろしで具材を煮た料理。 大根おろしが「みぞれ雪」に似ていることから、名付けられたと いわれています。 |
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