昼食後、体育館で閉会式を行いました。

クラスや種目別、色別の表彰と、校長より運動会の講評がありました。
最後に実行委員会からの呼びかけがありましたが、話し手を向いて話を聞く。指示がなくても、この姿勢を取れるところが、南が丘中の良さです。

運動会　最後の種目は、空手道です。
「静」から「動」、「動」から「静」、そして気合い、これまでの練習の成果を十分に発揮していました。

平日にもかかわらず、多くの保護者・地域の方が応援に駆けつけていただき、ありがとうございました。そして、PTAを通して、運動会の運営をサポートしていただいた保護者の皆様があっての成功です。　ありがとうございました。

各学年の全員リレーの様子です。
1年全員リレーでは、Ｅ組の生徒たちも一緒に走りました。

各学年から1枚、写真を上げました。

3年　学年種目、むかで競走です。
どのチームも気合い十分です。これまでの練習の成果を出せるかが、優勝への大きなカギになりそうです。
最後まで、ファイト!

2年学年種目　いかだ流しです。
かがんだ生徒の背の上を歩く船頭を、どれだけ早くゴールまで届けるかです。
生徒たちより、担任の気合いの方が勝ってた？　かも知れません。

残りの2クラスです。

1年の学年種目「ガオリューション」。他校では、「大縄跳び」と呼んでいます。
１年Ａ・Ｂ・Ｃ組とＥ組で、時間内に飛んだ回数を競います。
何回、跳べたのでしょうか。まず2クラスです。

200ｍ走。トラック1周です。

麻袋に足を入れてピョンピョンと跳んで、網をくぐって、跳び箱を終えて、最後に風船をお尻で割って、ゴールを目指します。
ゴールするまで、何が起こるか分からないレースです。

100ｍ走です。　
学年が上がるにつれ、走る迫力が増しています。

最初の競技種目　女子800ｍ走、男子1000ｍ走です。
南が丘のすごいところは、長距離走に部活でしっかりと走り込んでいる生徒が参加する所です。
チーム（クラス）で勝とうとする熱い思いを毎年感じます。
今年も、精一杯走りました。

待ちに待った運動会です。昨晩まで降っていた雨の影響で、開始時刻を遅らせたり、種目を減らしたりする対応が必要かと、心配しました。
しかし、朝の6時過ぎからグランドを整備した先生方の力もあり、当初の予定通り運動会を開くことができました。
平日にも関わらず、多くの保護者の皆様にもご来校いただき、誠にありがとうございました。

雨は一時は止んだのですが、天気予報通り、また降ってきました。
今日予定していた運動会は、中止です。　来週の水曜日に延期しました。
でも、水曜日の天気も今ひとつはっきりしません。
どうか水曜日には、できるようにと祈りつつ、雨のグランドをしばし眺めていました。

★本日のメニュー
麦ごはん
さばの照り焼き
小松菜のおひたし
豚汁
牛乳

【和食を意識して食べよう献立】
南北に長く、四季が明確な日本には多様で豊かな自然があります。そこで生まれた「食文化」は、「自然を尊ぶ」という日本人の気質に基づいた食習慣であり、それは「和食；日本人の伝統的な食文化」と題して、２０１３年１２月にユネスコ無形文化遺産に登録されました。
給食では、折に触れて「和食」を意識した献立を取り入れています。
今日の主菜は「さばの照り焼き」でした。骨に注意しながら上手に食べることができたでしょうか。箸使いも日本の食文化において非常に重要な役割を果たしています。
主食、主菜、副菜をバランスよく食べること、しっかり噛んで食べることを心がけましょう。

★本日のメニュー
セサミトースト
ポークビーンズ
コーンサラダ
沖縄産パイン
牛乳

【食物繊維たっぷり献立】
食物繊維は、食べ物に含まれている成分のうち、人の消化酵素で消化することができない成分のことです。
今日の食材を見てみると、穀類ではコーン、豆類ではインゲン豆、いも類ではじゃがいも、野菜類ではパセリ、セロリーが食物繊維を多く含む食材と言われているものです。
食物繊維を多く含む食材は、低カロリーで噛み応えがあり、食べた時の満足感も高いので、肥満も防ぐことができます。
普段の食生活では不足しがちな食物繊維を意識的に摂取して、腸内環境を整えましょう。

★本日のメニュー
かみかみごはん
氷下魚の唐揚げ
ひじきと野菜のあえもの
豆腐といものみそ汁
牛乳

【行事食　歯と口の衛生週間】
毎年６月４日から１０日は『歯の衛生週間』です。
６（む）４（し）の語呂合わせで、６月４日を虫（むし）歯予防デーとしていたことが由来です。
今日の給食では、「かみかみごはん」に切り干し大根、大豆、ちりめんじゃこも入っていて、噛むことを意識する工夫がありました。
唐揚げにした「氷下魚（こまい）」も、よく噛むことで、骨まで丸ごと食べることができました。
楽しんで食べると、心の満足度が増して、消化吸収が良くなると言われています。
給食の時間は限られた時間ではありますが、楽しく良く噛んで食べ、食後は歯磨きをするなど口腔ケアもしっかりと行い、歯の寿命を延ばすように心がけましょう。

★本日のメニュー
麦ごはん
蝦仁豆腐（シャーレンドウフ）
春雨サラダ
はちみつレモンゼリー
牛乳

【運動会　応援献立　疲労回復編！】
連日の運動会練習で疲れが出ているころかと思います。
疲労の原因である乳酸を体外に排出する働きのあるクエン酸は、レモンや梅干しなどに含まれます。酸っぱい食べ物なのであまり進んで口に運ばないかもしれませんね。今日の給食のゼリーは、はちみつが入っていて、のど越しが良く、とてもおいしくいただきました。

★本日のメニュー
赤青黄団応援ジャムサンド
旬野菜の豆乳クリームシチュー
グリーンサラダ
メロン
牛乳

【運動会　応援献立　応援編！】
今日のジャムサンドには３色のジャムが使われていましたが、それは運動会応援献立だからです。
チームカラーにちなんで、赤はいちごジャム、青はブルーベリージャム、黄はマーマレードで表現しました。E組の緑はグリーンサラダとメロンで表しました。
毎日練習が続いていて疲れも出てくるころかと思いますが、本番まであと２日です。
けがなどしないように、全力をだしきって欲しいと思います。

★本日のメニュー
山菜おこわ
かつおのたれがらめ
キャベツのごまあえ
生揚げのみそ汁
牛乳

【旬の食材献立】
春は山菜のシーズンです。今日の給食には、ほのかな苦みのある「わらび」や「ぜんまい」「たけのこ」が入っていました。
また、３月から５月にピークを迎える「初鰹」のたれがらめもおいしくいただきました。
その季節に体が必要とする成分を多く含む「旬の食材」を「旬」のうちにいただくことで、体調を整える効果が期待できると言われています。

早朝の雨が上がり、日差しは照りながらも気持ちよい涼しい風が吹く、絶好の運動会日和です。
ですが、今日は予行です。　当日の係の連携や、学校全体での動きの確認を、生徒・教員が一緒になって行いました。
一通り通して行いましたが、大きな課題はありませんでした。
あとは、天気だけが心配です。