豚キムチ丼
豆腐の中華スープ ５４５キロカロリー ぶたにくにはビタミンＢ１という栄養がふくまれています。ビタミンB1は、疲れをとってくれるといわれています。梅雨はじめじめしていて疲れやすい時期ですが、さっぱりしたものや食欲をアップさせてくれるものを食べて乗り切りましょう。 スパゲティミートソース
キャベツとあさりのソテー ６０９キロカロリー 今日は皆さんから人気のスパゲティミートソースです。たくさんの野菜をみじん切りのして、じっくり煮込んでいます。大きな釜でたくさんの野菜とお肉を煮込むからこそ、おいしいミートソースができます。 開校記念日
鶏のから揚げ 切り干し大根のサラダ すまし汁 ６３０キロカロリー 今日１７日は開校記念日です。赤い色は悪い物を追い払うと言われていて、日本では昔からお祝いのときにお赤飯が食べられています。今日は一度炊いたご飯を乾燥させて長く保存できるようにしたアルファ米というお米をつかいました。 【２年生、５年生】ペア学年交流会
各クラスごとに、５年生は、２年生に楽しんでもらえるよう、ルールを考えたり、事前にたくさんの準備を重ねてきました。当日は、優しく誘導したり、分かりやすくルールを説明したりする頼もしい姿がたくさん見られました。 交流会後、２年生からは、書ききれないくらいの感謝の気持ちがぎゅっと詰まったお礼の手紙が５年生へ贈られました。異学年交流を通して、双方の心の成長が感じられる素敵な時間となりました。 【1年生】お兄さん、お姉さんありがとう！笑顔はじけるペア学年交流会
6月10日(水)に、子どもたちが心待ちにしていた6年生との「ペア交流会」が行われました。
この日のために、最高学年の6年生が「1年生に楽しんでもらおう！」と、たくさんの遊びを企画してくれました。「障害物リレー」や「お化け屋敷」、「じゃんけん列車」に「猛獣狩り」など、工夫を凝らした出し物に、1年生は大興奮！「次はあっちに行こう！」「がんばれー！」と、優しく手をつないでリードしてくれる6年生のおかげで、どの子も本当にきらきらとした笑顔を見せてくれました。 ペア学年交流会の後には、「6年生が喜んでくれるように」と、心を込めてお礼の手紙を書きました。色鉛筆を上手に使ってカラフルに色を塗ったり、覚えたての文字を一生懸命、丁寧に書いたり……。その真剣な表情からは、この数ヶ月での大きな成長が感じられました。お礼の手紙を受け取った６年生も喜んでくれました。 【２年生】防災訓練
こころの灯りをともす会の方々が来て下さり、紙芝居や絵と共に地震が起きた時はどうするかを教えてくれました。 阪神淡路大震災の写真から当時の大変さを肌で感じた子どもたちは、「もし今、大きな地震が来たらどうするか」を自分自身の問題として深く考えました。命を守るための意識を一人一人が高める貴重な機会となりました。 【１年生】自分の命は自分で守る！防災訓練で「3つの約束」を学びました
6月16日(火)、防災訓練を行いました。「こころの灯りをともす会」の皆様をお招きし、命を守る大切さについてお話を聞きました。
まずは、阪神・淡路大震災の写真を見せていただきました。大きく崩れた高速道路や、激しく燃え広がる火災の様子など、これまでに見たことのない震災の光景に、子どもたちは一瞬で表情を引き締め、真剣な目で見つめていました。 その後は、可愛いお人形たちが登場する人形劇です。1年生にも分かりやすいお話を通して、地震や火事が起きたときにどう動けばよいか、大切な「3つの約束」を教えていただきました。 （１）小さくなって頭を守る （２）火事の時は、煙を吸わないように口と鼻をふさいで低い姿勢で逃げる （３）もし一人でいたら、「助けて！」と大声で叫ぶ この3つの約束は、いざという時に子どもたちの命を救う、とても大切な約束です。お話を聞くだけでなく、実際に体を動かして練習も行いました。みんなでダンゴムシのように小さくなって頭を守ったり、ハンカチで口と鼻を覆って床に這いつくばるように姿勢を低くしたり…。 「一人でいるときに地震がきたら？」という練習では、「助けてーー！」と大きな声を出す練習に全力で取り組みました。どの子の表情も、「自分の命は自分で守るんだ」という強い気持ちにあふれていて、とても頼もしかったです。 災害は、いつも大人が近くにいるときに起こるとは限りません。ぜひご家庭でも、学校で練習した「3つの約束」についてお子さまとお話していただき、万が一のときの行動を一緒に確認してみてください。 たまねぎ
れんこんのきんぴら じゃがいもの味噌汁 ５５７キロカロリー たまねぎはいろいろな料理に使える野菜です。たまねぎが入ると甘みとうまみがアップします。 今日の味噌汁に入っているたまねぎは、近くの農家・森屋さんの畑でとれたものです。農家さんに感謝していただきましょう。 さくらんぼ
野菜のごま酢和え さくらんぼ ５９３キロカロリー さくらんぼの一番おいしい季節の旬は５月から７月です。特に6月は甘みもあって一番おいしい時期です。 今日のさくらんぼは、山形県産、種類は佐藤錦というものです。 種があります。気を付けて食べましょう。 郷土料理
牛乳 にんじんシリシリ もずくの味噌汁 冷凍パイン ５３６キロカロリー 今日の給食は沖縄県の郷土料理です。今日は昆布と豚肉をつかったごはんの「ジューシーィ」です。沖縄の人は昆布や豚肉をよく食べます。もずくも沖縄でよくとれるものです。 練馬産きゃべつの日
たまごスープ ５４６キロカロリー 今日は練馬区で採れたキャベツの一斉給食の日です。北町西小学校では、甘みのあるキャベツをたっぷり使ったホイコーロー丼にしました。地域で採れたキャベツを味わってください。 入梅
野菜の梅のり和え いわしだんご汁 ５４５キロカロリー 明日、１１日は「入梅」です。入梅とは、梅の実が熟して、梅雨に入る頃という意味です。今日は野菜の梅のり和えと、梅雨の時期においしいといわれている「いわし」を使ったいわしだんご汁です。だんごはひとつひとつ給食室で手作りしました。 【２年生】生活科 まちたんけん
気候に恵まれ、お天気ながら暑すぎることもなく、元気に行って帰ってくることができました。自分で白地図を持ち、気になった場所や気付いたことをその場で書きこみ、「これは何をするところかな？」や「こんなインタビューをしてみたい。」とたくさんの発見があったようです。今週は、また違うルートで探検に行く予定です。自分たちの町をさらに知っていきたいと、楽しみにしている２年生でした。 地産地消
カリカリポテトサラダ レタスとベーコンのスープ ５５５キロカロリー 皆さんは「地産地消」という言葉を知っていますか？地域でとれた食材を、その地域で食べることをいいます。練馬区はたくさんの畑がある地域です。今日のスープに入っている玉ねぎは、近くの農家・森屋さんの畑で採れたものです。農家さんに感謝していただきましょう。給食では練馬区の野菜を積極的に使っています。皆さんもスーパーで練馬区でとれたものを探してみてください。 沢煮椀
きゅうりのゆかり和え 沢煮椀 ４９９キロカロリー 「さわにわん」とは、野菜や豚肉を細長く切ったものが入ったあっさり味の汁物です。今日はこんぶとかつお節の２つで出汁を取りました。糸こんにゃくがはいっているのも特徴です。 メキシカンライス
ベジマカロニスープ ５１７キロカロリー メキシカンライスは、トマトやスパイスを使ったごはんです。たまねぎ、にんじん、コーン、ピーマンも入って、いろいろな色のカラフルなごはんです。 歯と口の健康習慣
じゃがいもの甘辛煮 カミカミサラダ ６１８キロカロリー ４日から１０日は歯 と歯と口の健康習慣 です。健康な歯のためには、よくかむことが大切です。今日の「カミカミサラダ」は、さきいかの入ったサラダです。よくかんで食べましょう。 こんにゃく
鶏肉のマヨみそ焼き こんにゃくサラダ 五目汁 ６０５キロカロリー 今日ののサラダにはこんにゃくが使われています。みなさんはこんにゃくがなにから作られているか知っていますか？ さといもの仲間の「こんにゃくいも」というおいもからつくられています。 シーホー豆腐
中華春雨サラダ ５８６キロカロリー シーホー豆腐は旬のトマトを使った暑い日でもさっぱり食べやすい料理です。「シーホー」は中国の場所の名前で、おいしい魚がたくさんとれるとてもきれいなところだそうです。そのことから中国では、おいしい料理には「シーホー」とつけられているそうです。 6月は食育月間
野菜のおかか和え かぼちゃの味噌汁 ５４１キロカロリー ６月は食育 月間です。毎日食べることはとても大切なことです。「この野菜はどこからきたものかな？」「このメニューにはなにがはいっているかな？」など、今月は給食を食べながら少し考えてみましょう。 |
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