吉野汁
魚のみそマヨネーズ焼き 千草和え 吉野汁 ５５７キロカロリー 吉野汁とは、とろみのついた汁のことをいいます。このとろみはかたくり粉やくず粉という粉でつけています。この粉がよくとれる場所が、奈良県の吉野地方です。このことから、吉野汁という名前がつきました。少し寒い時期にぴったりの汁です。 あんかけやきそば
フルーツ白玉 ６０４キロカロリー 今日のあんかけやきそばの麺は、北町西小学校の近くの宮原製麺さんでつくられたものです。宮原製麺さんでは、ちゅうかめんの他にも、うどん、ほうとう、きょうざや春巻きの皮も作っています。 【６年生】運動会練習
現在６年生は、組体操と徒競走の練習中です。 生憎の天気で校庭に出られる機会は少なくなっていますが、１つ１つの技の完成度にこだわったり、走り方にこだわったりしながら練習を進めているところです。集中力を切らさず繰り返し練習し、仲間と呼吸が合っていく姿に大きな成長を感じます。 途中でうまくいかずに悔しがる姿もありますが、互いに支え合い、高め合う姿がとても頼もしいです。 本番では校庭で練習の成果を存分に発揮し、最後までやり抜き、最高の笑顔を見せてくれることを心から願っています。 温かいご声援をよろしくお願いいたします。
【２年生】運動会練習
目指すのは「昨年から大きくレベルアップした姿」。今年は特に「自分たちでカウントを意識して踊ること」「声を掛け合って友達と協力すること」を目標に取り組んでいます。 また、今年の大きなテーマは「友情」です。息を合わせるペアダンスも取り入れ、互いに声をかけ合いながら楽しく練習を重ねています。本番でさらに成長した姿をお見せできるよう、みんなで心を一つにして頑張っていきます！ 【4年生】運動会練習
4年生は、フラッグを使った演技に取り組みます。
今年のテーマは「つなぐ」です。フラッグ演技は、動きをそろえることやフラッグを振る音を合わせることで、より迫力が増していきます。 今日の体育館練習では、フラッグの高さやあげるタイミングを合わせる練習を行いました。高さがそろうことで全体が一段ときれいに見えるようになり、タイミングがぴったり合うと「パシッ」と音もそろって、とても気持ちの良い演技になってきています。 運動会まであと数日となりました。隊形移動も美しく魅せられるよう、引き続き練習を頑張っていきます。 当日は、4年生一人一人の心が一つにつながった、2色のフラッグによる素敵な演技にぜひご期待ください！ 都民の日
野菜ののり和え 塩ちゃんこ汁 ５５２キロカロリー 昨日、１０月１日は都民の日でした。今日の給食は私たちが暮らす東京で育った牛の牛乳と、江戸川区深川の漁師たちが食べていたといわれている深川めしです。ちゃんこ は相撲部屋で力士が毎日食べる料理です。 【５年生】運動会練習
５年生は、９月１４日（月）から運動会練習を始めました。
日頃より、体操着や足ふきタオルのご準備等、ご協力ありがとうございます。 運動会、移動教室、音楽会と行事続きの５年生ですが、何事にも前向きに取り組むことができている日々です。 表現運動では、ソーラン節に取り組んでいます。 はじめはなかなか慣れない様子でしたが、練習を重ねるごとに力強さや迫力が増してきました。 今年度は、学年代表の運動会実行委員を組織しています。 毎回の練習のあいさつに始まり、学年のめあての決定や、振り付けを考えるなど、様々な場面で活躍する姿を見せており、とても頼もしい存在になってきました。 本日、学年便りを配布しました。 自分が本番に立つ場所に印を付けて、持ち帰っています。 ぜひ、ご家庭でも練習の様子や、運動会に向けての思いなどぜひ話題にしてみてください。 【３年生】運動会に向けて
３年生は、表現「北西エイサー」、団体競技「台風の目」に挑戦します。学年目標に「つよいこころ」という合い言葉を掲げ、実行委員を中心に練習に取り組んでいます。
つ…次の一歩を大きく踏み出し よ…よく頑張る い…いっしょに こ…コミュニケーション こ…転んでも立ち上がる ろ…６年生に負けない全力さ 主体的に取り組む姿勢、教え合いながら練習する姿に、大きな成長を感じています。 ひじき
ミルクコーヒー ひじきと枝豆のサラダ ６３３キロカロリー 今日のサラダにはひじきがはいっています。ひじきには、貧血を予防してくれる鉄分が多く含まれています。鉄はたくさんからだを動かす皆さんにとって、とても大切な栄養です。積極的に食べてられるといいですね。 2学期が始まって1カ月が経ちました。生活リズムは取り戻せましたか? 月末カレーを食べて、また元気に過ごしましょう! ビビンバ
トックスープ 冷凍パイン ５８３キロカロリー ビビンバとは、ごはんの上に野菜の和え物(ナムル)や、肉や卵などの具材を盛りつけ、コチュジャンなどの調味料を加えて混ぜた韓国料理です。「ビビン」は混ぜる、「パプ」はごはんを意味しているので、「ビビンバ」は「混ぜごはん」という意味です。 ししゃも
三色みそ炒め 根菜のすまし汁 ６３０キロカロリー １ｑししゃもは頭からしっぽまで丸ごと食べられる魚です。骨を丈夫にしてくれるカルシウムが多くふくまれています。今日はごまをまわりに付けて揚げました。よくかんで食べましょう。 今日は十五夜
じゃがいものみそ汁 お月見団子（みたらし） ６１１キロカロリー 今日、25日は十五夜です。一年の中で一番月がきれいにみえる「中秋の名月」といわれています。今年もたくさんの食べ物が収穫できましたとお供えする行事でもあります。今日の給食は、お月見団子(みたらし)です。よく噛んで食べましょう。夜にはきれいな月がみえるといいですね。今日のみそ汁のみそは練馬区のみそ蔵「糀谷三郎右衛門」さんのみそです。 ★きんぴら★
さばのみそ煮 野菜きんぴら かきたまきのこ汁 ５７８キロカロリー きんぴらは、和食の代表的なおかずです。細く切った野菜を砂糖やしょうゆで甘辛くいためたものです。ごぼうやにんじん、れんこんでよく作られますが、どんな野菜でつくっても美味しいです。 【1年生】初の運動会練習がスタート！〜めざせ Level 100！〜
9月15日（火）、1年生にとって初めてとなる小学校の運動会に向けた練習がスタートしました！
【1年生のめあて】 ★ よく聴く（先生のお話をしっかり聴いて動きを覚える） ★ 大きく動く（体全体を使って大きく元気に表現する） 毎時間の練習に一生懸命取り組んでいます。今回の表現運動（ダンス）では、子どもたちにも大人気の『ポケットモンスター』の曲に挑戦中！これからの練習では、クラスのみんなで協力して自分たちだけのオリジナルの振り付けも考えていく予定です。自分の意見を伝えるだけでなく、「友達の意見もよく聴く」ことを大切にしながら、みんなでアイデアを出し合って素敵なダンスを作り上げていきたいと考えています。 毎回の練習でどんどんレベルアップし、運動会本番には「レベル100」の姿をお見せできるよう、学年一丸となって頑張っていきます！ キッシュ
ほうれんそうのキッシュベジたっぷりスープ ５８６キロカロリー キッシュとは、フランスのロレーヌ地方の料理です。簡単にいうと洋風の茶わん蒸しのような料理です。卵と生クリーム混ぜたものにいろいろな野菜やベーコンを混ぜてオーブンで焼きます。今日はベーコン・玉ねぎ・チーズ・ほうれん草をいれました。 さつまいも
鶏肉と野菜のカレー炒め 青菜と厚揚げの味噌汁 ５５９キロカロリー さつまいもは秋から冬においしくなる野菜です。美味しいさつまいもの見分け方は、皮の色がきれいで、キズや黒い部分がないものがよいといわれています。おなかの調子を整えてくれる食物センイがたくさんふくまれています。 メキシカンライス
照り焼きチキン ＡＢＣスープ ６３１キロカロリー メキシカンライスとは、メキシコで食べられるお米の料理です。 先住民のインディオ料理に、スペインの料理であるパエリアをミックスしてできたと言われています。 簡単に言うと、スパイスのきいたトマト味のピラフです。 ちりめんじゃこ
じゃこの和風サラダ ５９３キロカロリー 今日のサラダにはちりめんじゃこが入っています。じゃこという魚ではありません。いわしのちいさいときを「しらす」と呼びます。この「しらす」を干したものを「じゃこ」と呼んでいます。よく噛んで食べましょう。 ツナマヨ春巻き
ツナマヨ春巻き春雨スープ ６１２キロカロリー 今日のはるまきはツナ・キャベツ・マヨネーズのはいった「ツナマヨはるまき」です。はるまきといえば、はるさめやひきにくを中華風にいためたものが入るものが多いですが、チーズやハムなど好きな具をいれてもおいしいです。 ハンバーグきのこソーズ
青菜とコーンのソテー ジュリエンヌスープ ６０８キロカロリー 今日のハンバーグにはきのこソースがかかっています。きのこはぶなしめじとマッシュルームをつかっています。きのこが苦手な人もいると思いますが、きのこには食物せんいが多く、お腹の調子を整えてくれます。ぜひたべてみてください。 |
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