10月6日の給食
＜青森県郷土料理献立＞ きびご飯 バラ焼き せんべい汁 みかん 牛乳 バラ肉と玉ねぎを甘辛いソースで炒め煮にしたバラ焼きも小麦のせんべいを煮込んだせんべい汁も、ともにＢ級グルメグランプリを獲得した青森県の庶民に親しまれているメニューです。バラ焼きはすりおろしりんごをたっぷり使いました。 10月5日の給食
ジャンバラヤ ししゃものマリネ ビーフンスープ 牛乳 スパイシーなジャンバラヤに具だくさんのビーフンスープで午後のパワーをチャージします。マリネにはカラフルなパプリカが使われています。 10月2日の給食
キムチチャーハン あさりとわかめのスープ スイートポテト 牛乳 予報よりもどんよりとした曇り空。ピリッとしたキムチチャーハンで目が覚めました。 9月30日の給食
炒り玄米ご飯 かつおのねぎだれ ほうれん草のごま和え さといも汁 牛乳 炒った玄米を混ぜて炊き込んだ香ばしいご飯です。主菜は揚げかつおにねぎだれとかつお節をたっぷりまぶした食べ応えのあるものでした。 9月29日の給食
タコライス ビーフンスープ 米粉のレモンケーキ 牛乳 タコライスはメキシコのタコスからヒントを得て生み出された沖縄料理です。スパイスの効いたソースをご飯やキャベツと混ぜながらいただきます。 10月7日の給食
【本日の献立】 「塩野菜ラーメン」「みそポテト」「牛乳」 ☆２週間後の20日(火)に「文化発表会＝舞台発表の部＝」が予定されて います。今日は、合唱コンクールの全体リハーサルを行っています。 本番とはちがう体育館での実施ですが、司会・進行、入退場の流れを 確認しています。秋の練馬文化センターに爽やかな歌声が響くよう、 各クラスで練習が始まっています。Ｆ組や部活動も本番に向けて頑張 っています。 9月２８日の給食
麦ご飯 照り焼きハンバーグ 和風ジャーマンポテト みそスープ 牛乳 生徒が大好きな甘辛照り焼きのハンバーグです。 みそスープは鶏ガラでだしをとったコクのあるスープで、コーンや野菜がたっぷり入っています。 9月２５日の給食
麦ご飯 鶏肉のにんにく味噌焼き 切り干し大根のナムル 月見汁 牛乳 月見汁には二色の白玉団子が入っています。満月のような黄色のお団子はカボチャのペーストで色づけました。 ９月１９日の給食
タッカルビ丼 トックスープ 果物（巨峰→ナガノパープルに変更） 牛乳 ピリ辛のタッカルビ丼には、ほっくりとしたさつまいもが入っています。デザートは巨峰の予定でしたが、ナガノパープルになりました。巨峰と異なり、種がなく皮ごと食べられるのが特徴です。 9月24日の給食
【本日の献立】 「あんかけ焼きそば」「こんにゃくのごまみそ炒め」 「ＧＥＮＫＩヨーグルト」「牛乳」 ☆今年は豪雨や長雨続きで、なかなかお日さまを拝むことができません。 被害に遭われた皆さんにお見舞い申し上げるとともに、一日も早い復 興をお祈りしています。さて、南北に長い日本列島です。猛暑日の地 方があれば紅葉が始まっている地方もあるようです。なかなか秋の到 来を感じられませんが、気が付けばセミ時雨から虫の音に主役が交代 しています。昔から「暑さ寒さも彼岸まで」と言います。皆さんは小 さい秋を見つけられましたか。 9月１８日の給食
☆９月１８日の給食 麦ご飯 鮭のザンギ 塩昆布和え 豚汁 牛乳 北海道の郷土料理「ザンギ」は下味をしっかり付けた鶏肉を揚げたものですが、鶏肉の代わりに鮭やタコを使うこともあります。今日の鮭ザンギは味のついた鮭をからりと揚げたものです。 9月１７日の給食
☆９月１７日の献立 高菜チャーハン ワンタンスープ 果物（梨） 牛乳 ワンタンスープは具だくさんで食べ応えがあります。 ジューシーで甘みのある梨は栃木県から届いた「豊水」です。 9月16日の給食
【本日の献立】 「ピザトースト」「フルーツサラダ」「さつまいもシチュー」 「牛乳」 ☆今年の夏も日本各地で大雨や酷暑による被害がでています。台風の発 生数も多く、これでにないコースを進むものまで出てきました。 感覚的に「地球全体の気候が変だ！」と感じている人も多いことでし ょう。長すぎる秋の長雨が終わり、爽やかな秋晴れが待ち遠しいもの です。 9月１５日の給食
わかめご飯 鶏肉とコーンの揚げ煮 キャベツの味噌汁 牛乳 鶏肉とコーンの揚げ煮は、じゃがいもやニンジンなどが入ってボリュームがあります。 甘辛い味付けで子供たちにも好評でした。 9月11日の給食
麦ご飯 小松菜とじゃこのふりかけ 和風卵焼き 沢煮椀 牛乳 寒暖差で乱れがちな自律神経をやさしく整える和食メニューです。 9月10日の給食
＜スペイン料理＞ パエリア たらのフリッター オニオンスープ 牛乳 魚のたらを使ったスペイン料理は煮物、揚げ物、サラダといろいろありますが、ふわっと揚げたフリッターは特に人気のメニューです。給食では特製のトマトソースを添えました。 9月8日の給食
もち麦ご飯 麻婆豆腐 大根サラダ ラッシーゼリー ラッシーゼリーは悪天候による休校日に提供される予定でしたが、 本日に変更されました。 9月4日の給食
衣笠うどん かしわ二色揚げ プチトマト 牛乳 3年の修学旅行先、京都にちなんだ「衣笠うどん」です。 油揚げとねぎをふんわり卵でとじた汁でいただきます。 かしわ二色揚げは、カレー味と磯辺揚げです。 9月3日の給食
さつまいもご飯 筑前煮 冬瓜の味噌汁 牛乳 冬瓜は、冬まで保存できることから名前に「冬」が入っていますが、6月〜9月に収穫される野菜です。体のむくみをとる働きがあります。 9月2日の給食
【本日の献立】 「ハヤシライス」「キャベツとコーンの塩炒め」 「寒天フルーツポンチ」「牛乳」 ☆ 「給食だより」から ☆ 長い夏休みが終わり、２学期がスタートしました。学校に活気が戻り、 新たな気持ちで毎日を過ごしていることと思います。９月に入っても、 まだまだ厳しい暑さが続きます。暑さによる疲れがたまりやすい時期で すので、十分な睡眠と、朝ごはんをしっかりとって生活リズムを整え、 水分補給を忘れずに、体調管理を心がけましょう。毎日の給食は、みな さんが元気に学校生活を送り、勉強や部活動に取り組むための大切なエ ネルギー源です。苦手な食べ物にも少しずつ挑戦しながら、バランス良 く食べて、暑さに負けない体づくりをしていきましょう。 |
|