あぶたま丼 きゅうりのピリ辛あえ
みしょうかん 牛乳 ５５３キロカロリー

「みしょうかん」は、「河内晩柑」や「ジューシー」とも呼ばれています。ジューシーという名の通り、果汁が豊富で、風味と見た目から、「和製グループフルーツ」と言われています。７月頃まで収穫できる珍しい柑橘くだものです。ビタミンCが豊富で、夏の水分補給にもおすすめのくだものです。
よく味わって残さずにいただきましょう。