６月１５日の給食
スパゲティミートソース あさりのカリッとサラダ GENKIヨーグルト 牛乳 からりと揚がったあさりが入ったサラダです。ミートソースといい、GENKIヨーグルトといい、疲労回復・新陳代謝に役立つ鉄分・亜鉛・ビタミンがたっぷりのメニューです。 6月１２日の給食
こぎつねご飯 ししゃもの七味揚げ プチトマト ゆば入りすまし汁 牛乳 「こぎつねご飯」は、小さく切った油揚げが入っている炊き込みご飯です。 6月１１日の給食
＜練馬区一斉ねり丸キャベツ給食＞ 練馬キャベツのホイコーロー丼 広東風スープ パイン入りアセロラゼリー 牛乳 練馬区で育てられているキャベツを使ったホイコーロー丼です。食育の一環として、練馬区すべての小中学校で一斉にキャベツ料理が提供されました。甘みのある新鮮なキャベツがたっぷり使われています。 6月９日の給食
【本日の献立】 「かみかみ丼」「塩昆布和え」「豚バラだいこん味噌汁」牛乳」 ☆「給食だより」から 〜 歯と口の健康週間 〜 ６月４日(木)から始まった「歯と口の健康週間」も今日で終わりです。 健康な歯は、食べ物をしっかり噛んで、おいしく食べるために大切です。 毎日の食事や生活週間を見直し、歯と口の健康を守りましょう。 歯を丈夫にするためには、栄養バランスのよい食事が大切です。特に、 歯や骨のもとになるカルシウムを多く含む牛乳・乳製品・小魚・大豆製 品、カルシウムの吸収を助けるビタミンＤを含む小魚やきのこ類などを 積極的にとりましょう。 よく噛んで食べることは、顎を丈夫にし、だ液の分泌を増やしてむし 歯予防にもつながります。一口３０回を目標によく噛んで味わって食べ ましょう。また、食後の歯みがきも忘れず、毎日の習慣にしていきまし ょう。給食では、カルシウムの多い食材やよく噛んで食べる献立を提供 していく予定です。 6月９日の給食
マーボー焼きそば タピオカフルーツヨーグルト 中華スープ 牛乳 乾燥タピオカをちょうどよい歯ごたえになるまで熱湯で戻します。予想外に時間がかかり、調理室に緊張が走りました。小粒真珠のようなタピオカがたくさん入ったフルーツヨーグルトです。 6月8日の給食
千葉県産粒すけ＜今月のお米＞ いわしの蒲焼き 小松菜とコーンのソテー さつま汁 牛乳 今日のご飯は千葉県で開発されたお米「粒（つぶ）すけ」です。コシヒカリよりも大粒でしっかりとした粘りと弾力が特徴です。2020年にデビューした比較的新しい品種なので、まだ広く出回っていません。かりっじゅわっのいわしのかば焼きとの相性も抜群です。 ６月４日の給食
フレンチトースト ポークビーンズ キャロットソースサラダ 牛乳 ほんのり甘いフレンチトーストです。 ６月３日の給食
キムチチャーハン 鶏の唐揚げ わかめスープ 牛乳 登校時は強い風雨に見舞われました。「唐揚げだから頑張って登校した！」と言い合う声があちこちから聞こえてきました。４校時終了後、担任の声掛けも「唐揚げだよ〜、手を洗っておいで〜」と。キムチチャーハンと合わせて、人気の高いメニューです。 ６月２日の給食
＜タイ料理献立＞ ガパオライス ヤムウンセン 果物(パイナップル) 牛乳 今日は夏にぴったりなタイ料理の献立です。 デザートのパイナップルは沖縄から届きました。 |
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