１１月１３日（日）
　☆第６０回　東京都中学校バレーボール新人大会☆
　　練馬中学校（３ブロック）０−２　有明中学校（６ブロック）

１１月１２日（土）
　☆舞台発表☆

１１月１２日（土）
　☆舞台発表☆
　　「生徒海外派遣」

１１月１２日（土）
　☆舞台発表☆
　　劇「時を超えて」

１１月１２日（土）
　☆舞台発表☆
　・「名探偵コナン」メインテーマ
　・「情熱大陸」メインテーマ
　・「ワンピース」メインテーマ

１１月１１日（金）
　☆５組・英語☆

１１月１１日（金）
　☆１年・美術☆

１１月１１日（金）
　☆３年・理科（第一分野）☆
　　「運動エネルギーの保存」

１１月１１日（金）
　☆１年・社会（地理的分野）☆
　　「大規模な農業と多様な農産物」

１１月１１日（金）
　☆１年・国語☆

１１月１１日（金）
　☆１年・保健体育☆

１１月１１日（金）
　☆２年・数学☆

今日の献立は、チキンピラフ・ポトフ・牛乳です。

　今日は、ポトフについてお話します。　

ポトフはフランスの家庭料理で、骨付きの牛肉のかたまりとにんじん・玉ねぎ・かぶ・セロリ・にんにくなどと香辛料を水から長時間煮込んで作ります。「ポトフ」というのはひとつの単語ではなく、「ポ」は「鍋」、「フ」は「火」の意味で、「火にかけた鍋」という意味だそうです。地域によっては豚肉や鶏肉など加えるものの種類は変わりますが、肉も野菜もかたまりのまま煮込んで、食べるときに切り分けて食べるのが正式なのだそうです。

１１月１１日（金）
　☆５組　技術・家庭（家庭分野）☆

１１月１１日（金）
　☆２年　技術・家庭（技術分野）☆
　　　「あんどん作り」

１１月１１日（金）
　☆３年・英語☆

１１月１０日（木）
　☆３年・道徳「一冊のノート」☆
　※夏の研修会で行われたものです。

今日の献立は、わかめご飯・いなだの照り焼き・具たくさん味噌汁・柿・牛乳です。

　今日はわかめについてお話します。　

わかめは一万年以上前の貝塚からも発見されたほど古くから食べられてきました。味噌汁やスープの具、酢の物、サラダなどに利用したり、ふりかけなどの加工品にされるなど、今でも、親しまれている食材のひとつです。わかめには水溶性の食物繊維が豊富で、コレステロールを正常に保つ働きがあり、動脈硬化や糖尿病の予防も期待できます。そのほかにも、余分な塩分を体外に出す効果があるカリウムや、骨や歯の健康に役立つカルシウム、マグネシウム、鉄分などのミネラル類も豊富に含まれています。


《いなだ》
出世魚ブリの成長過程の魚です♪

関東でのブリ出世名順
ワカナゴ⇒ワカシ⇒イナダ⇒ワラサ⇒☆ブリ☆

１１月９日（水）
　劇のリハーサルを隣接する「ディサービス」にお越しの皆さんに見ていただき、感想を伺いました。ありがとうございました。
　劇の上演は、２回あります。
☆１１月１２日（土）「舞台発表」（本校・体育館）
☆１１月１８日（金）「八校合同文化発表会」
　　　　　　　（練馬文化センター・大ホール）

１１月９日（水）