今日の献立 2021.3.11今日の献立 ・牛乳 ・ごはん ・のりの佃煮 ・ふくさ卵 ・野菜の酢味噌和え ・すまし汁 ふんわりとした食感で、だしの味がよく出ている「ふくさ卵」は大変おいしくできています。卵には栄養がぎっしり詰まっています。ほぼ完全な栄養食品といえます。(卵に入っていない栄養素はビタミンCと食物繊維です)おいしく栄養バッチリ!それが「ふくさ卵」です。 今日の献立 2021.3.10今日の献立 ・牛乳 ・ごはん ・肉じゃが ・梅ドレッシングサラダ ほんのり甘酸っぱい梅の味がするサラダは、さっぱりとしていて大変おいしくできています。「梅はその日の難逃れ」ということわざがあります。江戸時代には、朝、一粒の梅干しを食べておくと、その日一日、災難や病魔から逃れられると信じられていたそうです。 今日の献立 2021.3.9今日の献立 ・牛乳 ・練馬スパゲティ ・カラフルサラダ ・ココアムース 今日は、6年生のリクエスト主食第3位の練馬スパゲティとデザート第2位のココアムースでした。どちらも大変おいしく6年生も大喜びです。練馬スパゲティには大根がたくさん入っています。大根は消化を助けてくれる食べ物です。 今日の献立 2021.3.8今日の献立 ・牛乳 ・ごはん ・ぶりの幽庵焼き ・ごまあえ ・野菜味噌汁 ごまはとても小さい粒ですが、栄養価が高い食べ物です。大さじ一杯のすりごまで、コップ1杯の牛乳と同じくらいのカルシウムがあります。他にも鉄や亜鉛などのミネラルを多く含み、骨を丈夫にし、貧血にも効果があります。今日の献立では「ごまあえ」にごまが入っています。しっかり食べましょう。 今日の献立 2021.3.5今日の献立 ・牛乳 ・ごはん ・鮭の黄金焼き ・ひじき入りサラダ ・田舎汁 鮭の黄金焼きは、鮭を味噌、みりん、マヨネーズで味付けしています。大変おいしくごはんが進みます。ひじきサラダと田舎汁で栄養のバランスもバッチリです。 今日の献立 2021.3.4今日の献立 ・牛乳 ・ごはん ・ごはん春野菜のうま煮 ・味噌ドレサラダ ・いちご 果物には様々な栄養素が含まれています。特にビタミンAやCなどのビタミン類が豊富で、体の調子を整え、免疫力を高めてくれます。そのほか、おなかの調子を整えてくれる食物繊維などもむ含まれており、体によい様々な働きをしてくれます。 今日の献立 2021.3.3今日の献立 ・牛乳 ・豚キムチ丼 ・わかめ入りサラダ ・ワンタンスープ 豚キムチ丼は、豚肉とニラ、キムチの相性が抜群です。つるっとして口当たりのよいワンタンが入ったスープともよく合います。 今日の献立 2021.3.2今日の献立 ・牛乳 ・五目寿司 ・鰆の香味焼き ・ゆかり大根 ・竹の子すまし汁 ・ももゼリー ひな祭りとは、その季節の花から「桃の節句」とも言われ、ひな人形や桃などを飾って女の子の健やかな成長と幸せを願う行事です。給食でも、そんな願いを込めて、五目寿司とももゼリーを出しました。 今日の献立 2021.3.1
3月1日(月)
今日の献立 ・牛乳 ・ココア揚げパン ・タンドリーチキン ・ツナサラダ ・ABCスープ 今月は、卒業を間近に控えた6年生のリクエストメニューが登場します。今日は、リクエスト主食第1位のココア揚げパン、副菜第3位のツナサラダ、汁物第1位のABCスープが出ました。みんな大喜びです。 |
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