献立名　　　　　　　　　　　ねぎ塩カルビ丼
　　　　　　　　　　　　　　キムチチゲスープ
　　　　　　　　　　　　　　フルーツポンチ
　　　　　　　　　　　　　　牛乳

一口メモ

　「食育」とは、心や体の健康を守るために、食べることについてのいろいろな知識を育むことを言います。
　毎月１９日は、「１」を「い」、「９」を「く」と読み、「食育の日」と定められています。また、毎年６月は、「食育月間」にもなっています。
　１日３食、ただ食事をすればよいわけではありません。健康のために、栄養バランスや量などをきちんと考えて食事をすることが重要です。また、目の前にある食材がどのように運ばれてきて、どのように調理されたかを知ることも大切です。
　ぜひ、毎日の食事に興味をもって食べられるようにしてあげてください。このことが、いつまでも健康でいるための元気な体と、豊かな心を育んでいくための第一歩になります。