＜献立＞
ハッシュドポーク
野菜ときのこのソテー

＜はらぺこだより＞
今日はえのきが入ったソテーです。えのきはビタミンやナイアシン、食物繊維などが含まれています。体の中で食べ物の消化を助ける働きがあります。しっかり食べて風邪をひかない体をつくりましょう。

○はらぺこクイズ
えのきはゆでるとある状態に変化します。どのような変化でしょうか？
１、ぬめりがでる　　２、色が変わる　　３、大きくなる

答え、１