１２月１３日給食
＊ごはん ＊豚肉と茄子の味噌炒め ＊わかめスープ 今日の豚肉と茄子の味噌炒めには、茄子・にんじん・ねぎ・しいたけ・キャベツなど野菜がたっぷりです。味付けは味噌だけではなく、豆板醤や甜麺醤（テンメンジャン）なども入れています。 １２月１２日給食
＊フレンチトースト ＊カラフルサラダ ＊ミートボール入りトマトスープ 今日はフレンチトーストです。卵と牛乳、砂糖を混ぜて液を作り、食パンに染み込ませてから焼いています。バターは温めた鉄板に塗り、そこに食パンを並べているのでバターの香ばしいにおいがします。 また、ミートボール入りトマトスープは、１０月のオリンピック・パラリンピックメニューで出したスープです。 １２月１１日給食
＊昆布ごはん ＊カリカリサラダ ＊味噌汁 今日のカリカリサラダは、ワンタンの皮を細切りにして油で揚げたものが入っています。サラダには、キャベツ・きゅうり・にんじん・コーンの野菜を使用し、ドレッシングにはすりおろした玉ねぎを入れています。 昆布ごはんは、切り昆布・しいたけ・ごぼう・にんじん・鶏肉が入っていて、食べごたえのあるごはんに仕上がりました。 １２月８日給食
＊キムチチャーハン ＊華風きゅうり ＊ワンタンスープ 今日は春日小で人気のキムチチャーハンです。 キムチは、韓国の有名な漬物で、乳酸菌発酵をして作ります。乳酸菌には腸の中の悪玉菌を減らす効果もあるのです。 １２月７日給食
＊ごはん ＊魚の文化干し焼き ＊ごま和え ＊芋のこ汁 今日の芋のこ汁には、里芋・しめじ・ごぼう・にんじん・ねぎ・木綿豆腐・こんにゃく・鶏肉が入っています。味付けは味噌ベースになっています。 １２月６日給食
＊ごはん ＊肉豆腐 ＊梅のり和え 今日は梅についてお話します。 「梅」と聞いただけですっぱいイメージがありますね。クエン酸というすっぱい成分には、殺菌作用が強く、疲労回復の効果が期待できます。 また、青梅には毒があるので、「生では」絶対に食べてはいけません。 １２月５日給食
＊大豆入りひじきごはん ＊焼きししゃも ＊白菜の香り漬け ＊味噌汁 大豆入りひじきごはんに入っているグリーンピースについてお話します。 グリーンピースはさやえんどうの仲間で、でんぷん・たんぱく質・カリウム・ビタミンＢ群が豊富な栄養のある野菜です。 単に彩りとして考えがちですが、栄養源として日頃から取りいれていただきたい野菜の一つです。 １２月４日給食
＊練馬スパゲッティー ＊かみかみチップス １２月３日（日）は練馬大根の引っこ抜き大会でした。その大根を使用して練馬スパゲッティーにしています！給食室の前に葉つきの練馬大根を見本として置き、子供たちに持ってもらいました。 １２月１日給食
＊カレーピラフ ＊ブロッコリー ＊キャベツとベーコンのスープ 今日はカスガモ班の交流給食でした。 普段とは違う教室、メンバーで給食を食べます。子供たちのにぎやかな声が聞こえてきました。 |
|