11月1日(木)の給食・麦ご飯 ・鯖の味噌煮 ・野菜のおひたし ・おふの澄まし汁 ・牛乳 *腹ぺこだより 今日から11月ですね。みなさん、風邪はひいでいないですか?しっかり手洗い、うがいをしましょう。 鯖についてお話します。鯖は、青い魚と書くように、新鮮なものはとてもきれいな青色をしています。鯖にはDHA,EPAという体にとても重要な働きをしてくれる脂肪が含まれています。その働きとは、脳の細胞の成長を助け、覚えたり考えたりすることをスムーズにしてくれます。なかなか勉強したことが覚えられないと思ったら、鯖を食べましょう。 *はらぺこクイズ 魚には生臭さがありますね。今日の鯖はある食材で生臭さをとっています。何でしょう。(1)牛乳 (2)しょうが (3)梅干し 答え (2)しょうが 5年生 脱穀しましたお椀を使って、脱穀したのですが、なかなかうまくいかず、苦労していました。 「手でやったほうが早いかもね」 という声や、 「今は機械でやるけど、昔の人は、これを人の手でやってたんだよね。大変だね」 などという声も聞こえてきました。鳥に食べられてしまっていたものも多くあったようで、残念がっていました。 10月31日(水)の給食・ハッシュドポーク ・ブロッコリー ・ハロウィンデザート ・牛乳 *本日の腹ぺこだよりはありません。 10月30日(火)の給食・セサミ食パン ・ウインナーポテトソテー ・コーンスープ ・牛乳 *腹ぺこだより 今日はセサミ(ごま)についてです。 ごまは昔から「不老長寿の薬」と呼ばれ、重要な農産物になっていました。ごまにはセサミンという脂質がたくさん含まれています。テレビのコマーシャルなどで聞いたことがあるかと思います。 このセサミンには、老化防止、肝機能の改善、血液をさらさらにしたり、血圧を下げたりするなどの働きがあります。 *はらぺこクイズ みなさん、ごまがどのように作られるか見たことがありますか?ごまは一つの実の中にたくさん作られ、8〜9月ごろに収穫されます。 では、ごまの花は何色でしょうか。 答え うすむらさき色 児童集会がありました10月29日(月)の給食・麦ご飯 ・豚肉と野菜の炒め物 ・さつまいもの甘煮 ・牛乳 *腹ぺこだより 今日はさつまいもについてです。 さつまいもが最初に栽培されたのがアメリカでした。日本では江戸時代から作られ、栄養がたくさん含まれているので、多くの人々が食べていました。主成分はでんぷんです。このでんぷんが加熱されると甘みが増します。他にもビタミンCや食物繊維がたっぷり含まれていて、体の外も内もきれいにしてくれます。 *はらぺこクイズ さつまいもには、種子島で作られている安納芋、西日本で作られている鳴門金時などがあります。今日、みなさんが食べている芋は、何というでしょうか。 答え 紅アズマ 30周年子供まつりへむけて春日小学校全員で作成するケーキが、どんなものになるのか楽しみです。 6年生家庭科「生活に役立つもの」トートバッグかナップザックのどちらかを選び、ミシンを使 って、形を完成した後、自分でデザインしたアップリケを縫 い付けています。 「こっちがいいかな」「こうするといいかな」 など、試行錯誤しながら、アップリケを縫い付けていました。 素敵な作品が、作品展に展示されます。お楽しみに。 3年生算数「長さをはかろう」しています。今日は、巻尺をもって、校内の長いものの長さを はかりました。南校庭では、ジャングルジムの高さを測ってい ました。さて、どのくらいあったのでしょうか。 10月25日(木)の給食・鶏肉ごぼうご飯 ・ひじき入り卵焼き ・野菜椀 ・牛乳 *腹ぺこだより 今日はごぼうについてです。ごぼうは古くから親しまれています。しかし、日本以外ではあまり食べられていないのです。 ごぼうには食物繊維がたくさん含まれているので、腸内環境を整えてくれます。また、カリウム、マグネシウム、亜鉛、銅などのミネラルも含まれています。しっかり噛んで、たくさん食べましょう! *はらぺこクイズ ごぼうの食物繊維の中には、血糖値を下げる働きがあり、糖尿病に有効だとされているものが含まれています。何というものでしょうか。 1セルロース 2イヌリン 3カルシウム 答え 2イヌリン 10月24日(水)の給食・さつまいもご飯 ・鮭の塩焼き ・呉汁 ・牛乳 *本日の腹ぺこだよりはありません。 10月23日(火)の給食・ツナコーントースト ・かぼちゃのシチュー ・牛乳 *腹ぺこだより 今日はセロリについてです。セロリはどこに入っているでしょうか。シチューに入っていますね。セロリは独特の香りと味があるので苦手な人も多いです。でも、栄養素のバランスは最高です。ビタミンC、ビタミンB群、ミネラル、食物繊維などが含まれています。葉にはカロテンが多いので、茎だけでなく、葉も食べるとよいですね。 *はらぺこクイズ カロテンには鼻やのどの粘膜の働きをたすけるで、外からのウイルスを体内に入らないようにしてくれます。では、次の3つでカロテンが一番含まれているのはどれでしょう。 (1)しそ (2)にんじん (3)かぼちゃ 答え (1)しそ 1年生 学級活動いました。給食の時間に、放送を聞きたい子供と、友達と話をしたい子供 に分かれてしまい、子供たちから話し合いたいという声が上がりました。 手を挙げ、「私は〜と思います。」「僕は〜と思います。」と発表したり、 「理由は〜だからです」と発表したりすることができました。 今日の話し合いで出た改善策を実行してみるようです。 始業式10月22日3年生と5年生による児童代表の言葉がありました。1学期を振り返り、新たな目標に向かって取り組む姿勢が見られ、とても頼もしく思われました。 3週間後には30周年記念こども祭りと記念式典が行われます。「一つになろう春日」のスローガンのもと、心を一つにして、意欲的に取り組んでほしいと思います。 終業式10月19日(金)2年生と4年生の代表児童による1学期のまとめの発表が行われました。1学期にがんばったこと、一生懸命に取り組んだことを全校児童の前で堂々と発表することができました。また、2年生の「働く消防の写生会」の表彰がありました。たくさんの児童が表彰され、校長先生から賞状を受け取りました。 10月22日(月)の給食・麻婆豆腐丼 ・大根スープ ・牛乳 *腹ぺこだより 今日はにらについてです。麻婆豆腐の中に入っているにらを見つけられましたか?にらはとても強い香りがあります。その香りは、ビタミンB1の吸収をよくしてくれる働きがあるんですよ!にらと一緒に豚肉が入っているのは、豚肉のビタミンB1の吸収率アップをしてくれる相性が抜群だからなんですよ。他にもにらには血行をよくし、体を温めて、胃腸の働きを助けるので、かぜの予防・回復にも効果があります。 *はらぺこクイズ では、にらの強い香りを何というでしょうか。 (1)バリン (2)アリシン (3)カロテン 答え (2)アリシン 10月19日(金)の給食・ミルクパン ・ベーコンオムレツ ・野菜スープ ・牛乳 *腹ぺこだより 今日の給食は野菜がたくさん入っています。何種類あるか分かりますか? じゃがいも、キャベツ、にんじん、白菜の4種類入っています。 野菜にはビタミン、ミネラルがとてもたくさん含まれていて、それを煮たスープにもうま味が入っているので、残さず食べましょう。 *はらぺこクイズ 今日の給食で使われている4種類の野菜で、今が旬とされている野菜はどれでしょう。3つあります。 答え キャベツ、にんじん、白菜 10月18日(木)の給食・家常豆腐丼 ・中華サラダ ・牛乳 2年生 体育「島ドッチ」今日は、最後の学習でした。 学習が進むにつれ、ボールの捕り方や投げ方が上手になってきました。 また、ゲームの中では「こっち!」「ナイス!」などの声が多く聞こえるようになり、チームの友達と仲良くゲームを進めていました。 児童集会が行われましたこどもまつりで行う全校ダンスの練習でした。 運動委員の5・6年生を中心に「WAになっておどろう」 の曲に合わせて、お祝いダンスを練習しました。 明日からは、昼休みに体育館でダンスの練習をするそうです。 こどもまつり当日が楽しみです。 |
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