＜献立＞
ショートニングパン
スペイン風オムレツ
ＡＢＣスープ

＜はらぺこだより＞
今日はスペイン風オムレツです。オムレツはたくさんのたまごで具を固めます。たまごにはほとんどの栄養がバランスよく含まれています。特にコレステロールが多くあります。コレステロールは体にあまり良くないと思われがちですが、体を作るうえでとても大切なものです。

○はらぺこクイズ
日本で売られているたまごのうち国産はどれぐらいでしょうか？
１、５０％　　２、７０％　　３、９０％

答え、３

＜献立＞
たこ飯
ひじきのピリ辛和え
じゃがいもの味噌汁

＜はらぺこだより＞
今日はたこについてです。日本は世界で一番タコを消費している国です。たこはたんぱく質やビタミンＢ２が含まれています。カロリーは低いですが、消化は悪いのでしっかりかんで食べましょう。

○はらぺこクイズ
今日のたこはどこでとれたでしょうか？
１、北海道　　２、兵庫県　　３、岩手県

答え、１

　１１月８日（土）学校校公開がありました。１・２校時は授業参観、３・４校時は総合防災訓練を行いました。総合防災訓練では、防災備蓄庫の見学、煙体験、初期消火、ＡＥＤの説明、心臓マッサージ等、普段はなかなか体験できないことを体験しました。練馬消防署貫井出張所の方をはじめ、練馬区役所や地域の方、保護者の皆様のご協力をいただき、無事終了することができました。本当にありがとうございました。

　１１月８日（木）秋晴れの空の下、カスガモランドが行われました。それぞれの縦割り班で遊びを決め、６年生を中心に校庭、教室、ワークスペースを上手に使って遊びました。全校遠足以来の縦割り班でしたが、どの班も笑顔にあふれていました。

＜献立＞
うめちりごはん
里芋と大根のそぼろ煮
春雨サラダ
柿

＜はらぺこだより＞
今日は旬の里芋についてです。里芋はじゃがいもと同じ芋の仲間です。芋の中でもエネルギーが低く、ヘルシーです。里芋には独特のヌメリがありますが、このヌメリは胃腸の働きをよくしてくれます。

○はらぺこクイズ
里芋にはたくさんの種類がありますが、その中に数字の漢字を使う名前があります。次のうちどれでしょうか？
１、四頭　　２、六頭　　３、八頭

答え、３

　１１月６日（木）５・６校時に４年生が車椅子の体験をしました。車椅子の説明、実際に使われている障害がある方との交流、実際に車椅子に乗ったり、押したりする体験をしました。この体験がこれからの生活に必ず役に立つと思います。

＜献立＞
ごはんししゃものカレー揚げ
切り干し大根の含め煮
あいしょう汁

＜はらぺこだより＞
今日は牛乳が入った味噌汁、あいしょう汁です。あいしょうとは漢字で相性と書き、牛乳と味噌の相性が良いことからこのような名前がついています。いつもの味噌汁とは違う美味しさが味わえます。

○はらぺこクイズ
他にも牛乳と味噌を使った郷土料理の１つで鍋料理があります。それは次のうちどれでしょうか？
１、飛鳥鍋　　２、石狩鍋　　３、ちゃんこ鍋

答え、１

　１１月６日（木）、児童集会で「○×クイズ」を行いました。縦割り班に分かれ、集会委員が考えた問題を班ごとに「○」「×」で答えるものです。正解するとライン１本分前に進めますが、間違えると下がるので、どの班も一生懸命相談しながら取り組んでいました。校長先生に関する問題もあり、とても楽しく行うことができました。

＜献立＞
ガーリックトースト
ポークビーンズ
コーンサラダ
牛乳

＜献立＞
高野豆腐の卵とじ丼
根菜汁

＜はらぺこだより＞
今日は高野豆腐がたくさん入った高野豆腐の卵とじ丼です。高野豆腐は豆腐を凍らせて作られるので、凍り豆腐とも言われています。高野豆腐は、豆腐に比べて栄養価が高くバランスのとれた食材です。
○はらぺこクイズ
高野豆腐は高野山で作られていたのでこのような名前がつきました。では高野山はどこにあるでしょうか？
１、大阪　　２、埼玉　　３、和歌山

答え、３

１１月１日（土）に練馬中学校で「文化発表会」が行われました。その展示発表の中に、小中連携として本校児童の作品が展示されました。

　１０月３０日（木）、秋晴れの空の下、全校遠足が行われました。光が丘公園まで縦割り班で歩いて行きました。公園内でウォークラリーを縦割り班で協力しながら行い、その後、縦割り班の友達と一緒にお弁当を食べました。午後はそれぞれのクラスで遊びました。帰りは電車で帰ってきました。天気にも恵まれ、楽しい思い出をつくることができました。

＜献立＞
カレーライス
福神漬け
スウィートサラダ

＜はらぺこだより＞
今日で１０月が終わります。１０月最後の給食はみなさんが大好きなカレーライスです。カレーライスにはじゃがいも、にんじん、たまねぎがたくさん入っています。

○はらぺこクイズ
今日のカレーライスのたまねぎとじゃがいもは同量です。何ｋｇ使っているでしょうか？
１、１０ｋｇ　　２、１５ｋｇ　　３、２０ｋｇ

答え、３

＜献立＞
ごはん
鮭のチャンチャン焼き
おかか和え
豆腐のすまし汁
牛乳

２９日（水）毎週水曜日に行っている「全校一斉運動遊び」を秋晴れの下、縦割り班で行いました。明日３０日の全校遠足も縦割り班で行動します。全校一斉運動遊びから、子供たちが更に運動を楽しむことができるようにしたいです。

　２８日（火）練馬文化センター大ホールにて「練馬区小学校連合音楽会」が行われました。本校の５年生は午後の出演で、「いのちの歌」、「ハンガリー舞曲第五番」を、練習の成果を発揮し、学年の心が一つになった素晴らしい合唱と合奏でした。

＜献立＞
チーズパン
カラフルサラダ
パンプキンシチュー

＜はらぺこだより＞
今日はかぼちゃたっぷりの、パンプキンシチューです。１０月にはハロウィンがあります。ハロウィンではかぼちゃを使った飾りがたくさんありますね。元々ハロウィンは収穫を祝い、悪霊などを追い出す行事です。秋はおいしい食べ物がたくさんあります。秋の味を楽しみましょう！

○はらぺこクイズ
かぼちゃにはたくさんの栄養があります。その中でも、免疫力を高める働きがあるのはどのビタミンでしょうか？
１、ビタミンＡ　　２、ビタミンＢ　　ビタミンＤ

答え、１

２７日（月）の３・４校時に狂言師の方お二人をお招きして、狂言教室を行いました。体育館を能楽堂に見立て、柿山伏を鑑賞しました。その後実際に狂言の動きを真似たり、本物の衣装や面を身に付けたりしました。最後に、６年生の質問に答えていただきました。６年生にとって貴重な体験となりました。

１０月２４日（金）５・６校時に練馬中学校１年生と、本校の５・６年生が一緒になって、学校のまわりの清掃活動を行いました。秋晴れの中、小中学生が一緒になって仲良く活動することができました。今後も様々な機会を通して一緒に活動できるようにしたいです。

＜献立＞
鶏ごぼうピラフ
野菜スープ
なし

＜はらぺこだより＞
今日の果物はなしです。なしは中国から入ってきた果物で、今では沖縄以外の日本全国各地で栽培されています。旬は９月と１０月と短いです。なしは水分がほとんどですが、お腹の調子を整えてくれるソルビトールなどが含まれています。

○はらぺこクイズ
なしの種類はたくさんありますが、その中でも水分がたくさんあるなしなので、水という漢字が使われている名前がたくさんあります。では実際にある名前はどれでしょうか？
１、北水　　２、南水　　３、西水

答え、２