１０月２８日（火） 給食
チーズパン カラフルサラダ パンプキンシチュー ＜はらぺこだより＞ 今日はかぼちゃたっぷりの、パンプキンシチューです。１０月にはハロウィンがあります。ハロウィンではかぼちゃを使った飾りがたくさんありますね。元々ハロウィンは収穫を祝い、悪霊などを追い出す行事です。秋はおいしい食べ物がたくさんあります。秋の味を楽しみましょう！ ○はらぺこクイズ かぼちゃにはたくさんの栄養があります。その中でも、免疫力を高める働きがあるのはどのビタミンでしょうか？ １、ビタミンＡ ２、ビタミンＢ ビタミンＤ 答え、１ 狂言教室 ６年生
クリーン運動
１０月２７日（月） 給食
鶏ごぼうピラフ 野菜スープ なし ＜はらぺこだより＞ 今日の果物はなしです。なしは中国から入ってきた果物で、今では沖縄以外の日本全国各地で栽培されています。旬は９月と１０月と短いです。なしは水分がほとんどですが、お腹の調子を整えてくれるソルビトールなどが含まれています。 ○はらぺこクイズ なしの種類はたくさんありますが、その中でも水分がたくさんあるなしなので、水という漢字が使われている名前がたくさんあります。では実際にある名前はどれでしょうか？ １、北水 ２、南水 ３、西水 答え、２ 掃除について学ぼう ２年生
１０月２４日（金） 給食
味噌ラーメン 煮たまご お菓子な目玉焼き ＜はらぺこだより＞ 今日は味噌ラーメンです。味噌は大豆から作られています。大豆にはたくさんのたんぱく質があります。たんぱく質は筋肉や髪の毛、爪など、みなさんの体の色々な部分に使われています。 ○はらぺこクイズ 大豆から作られているものは他にもたくさんあります。どれが大豆から作られているものでしょうか？ １、しょうゆ ２、こんにゃく ３、ケチャップ 答え、１ １０月２３日（木） 給食
ごはん 鯖の文化干し じゃこのサラダ のっぺい汁 ＜はらぺこだより＞ 今日は大人気のじゃこサラダです。じゃこはいわしの子供です。牛乳と同じく、カルシウムがたくさんあります。よくちりめんじゃこと呼ばれていますが、これは関西で使われていた呼び名です。 ○はらぺこクイズ では関東での呼び名は何でしょうか？ １、スルメ ２、シラス ３、イワシっこ 答え、２ 音楽集会 5年生発表
１０月２２日（水）の給食
ビスキュイパン ミネストローネ きのこのソテー 牛乳 聴覚障害者との交流会
１０月２１日（火） 給食
中華丼 わかめスープ ＜はらぺこだより＞ 今日は具だくさんの中華丼です。ウズラの卵、えび、いか、なると、はくさい、たまねぎ、にんじん、たけのこなどが入っています。では、なるとは何から作られるか知っていますか？なるとはお魚から作られています。 ○はらぺこクイズ なるとの生産量が多いのはどこでしょうか？ １、北海道 ２、宮城県 ３、静岡県 答え、３ １０月２０日（月） 給食
雑穀ごはん 鶏のから揚げ さつまいもの甘煮 玉葱の味噌汁 ＜はらぺこだより＞ 今日はみなさんの大好きな鶏のから揚げです。鶏肉はお肉の中でもカロリーが低いのでヘルシーです。人気の雑穀ごはんと一緒にたべてください。 ○はらぺこクイズ 今日のさつま芋はどこでとれたものでしょうか？ １、埼玉県 ２、鹿児島県 ３、茨城県 答え、３ ２学期 始業式
１０月１７日（金） 給食
ごはん 家常豆腐 ナムル ＜はらぺこだより＞ 今日は野菜たっぷりのナムルです。ナムルにはもやし、にんじん、きゅうりが入っています。その中でもにんじんは給食でよく出てきます。にんじんにはカロテンという栄養があり、風邪などに負けない体をつくる働きがあります。にんじんは１年中食べることができますが、１０月〜３月が旬です。 ○はらぺこクイズ にんじんはどこにできるでしょうか？ １、土の中 ２、土の上 ３、葉っぱの近く 答え、１ １０月１６日（木） 給食
田舎うどん 大学芋 ＜はらぺこだより＞ 今日は旬のさつま芋を使った大学芋です。さつま芋には、血液の流れを良くする働きのあるカリウムが多く含まれています。 ○はらぺこクイズ 今日の大学芋はｋｇのさつま芋が使われているでしょうか？ １、２０ｋｇ ２、２５ｋｇ ３、３０ｋｇ 答え、２ １０月１５日（水）の給食
菜めしごはん ししゃものピリ辛焼き ごま和え かきたま汁 牛乳 １０月１４日（火） 給食
キムチチャーハン 広東スープ ＜はらぺこだより＞ 今日は台風が過ぎ、とても良い天気になりましたね。そして、今日の給食はみなさんの大好きなキムチチャーハンです。いっぱいたべてください！ 給食室の前に秋の食べ物のカボチャ、クルミなどを展示しています。見に来てください！ ○はらぺこクイズ 給食室の前に展示している食べ物のなかで、種がたくさんあるものは何というでしょうか？ １、ぶどう ２、あけび ３、いちじく 答え、２ 学校公開 ４年生 水道キャラバン
１０月１０日（金） 給食
秋の山路ごはん 野菜の生姜醤油和え 豚汁 ＜はらぺこだより＞ 今日は旬の栗が入ったごはんです。栗はでんぷんが多く、いも類に似ています。しかし、いもよりもでんぷんが小さいので、なめらかな舌触りです。また、食物繊維、ミネラルもたくさん含まれています。国産の栗は海外に比べて生産が少ないので、味わって食べましょう。 ○はらぺこクイズ 今日の栗はどこで採れたでしょうか？ １、茨城県 ２、熊本県 ３、埼玉県 答え、２ １０月９日（木） 給食
セルフハンバーガー ボイルキャベツ 白菜スープ みかん ＜はらぺこだより＞ 今日の果物はみかんです。みかんにはビタミンＣがたくさんあります。これから空気が乾燥し、風邪の菌が増えてきます。ビタミンＣをしっかり摂って風邪を予防しましょう。 ○はらぺこクイズ みかんの皮には油がたくさんあります。この油は生活の中で使っている、ある物の原材料になっています。何でしょうか？ １、洗剤 ２、トイレットペーパー ３、ボールペン 答え、１ |
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