＜献立＞
練馬スパゲッティ―
ごまみそサラダ

＜はらぺこだより＞
今日は少し早い練馬スパゲッティ―です。今日の大根は練馬大根ではなく、青首大根です。青首大根は日本で生産されている大根の中で、一番作られています。大根には食物の消化を助ける働きがあります。

○はらぺこクイズ
では大根にある消化酵素は何というでしょうか？
１、マルターゼ　　２、ラクターゼ　　３、ジアスターゼ

答え、３

＜献立＞
麦ごはん
イカのかりんとう揚げ
野菜の辛味和え
じゃがいもの味噌汁

＜はらぺこだより＞
今日はイカのかりんとう揚げです。イカは年中食べることができますが、日本では５〜９月が旬です。イカには良質なたんぱく質がたくさんあり、消化もよいです。そしてビタミンはほとんどの種類がありますので、とても優秀な魚介です。

○はらぺこクイズ
ではイカにはないビタミンは何でしょうか？
１、ビタミンＣ　　２、ビタミンＤ　　３、ビタミンＥ

答え、２

　９月２６日（金）３校時に３年生が、学校近くの畑を見学させていただきました。「どんな道具や機械を使っているのですか」「どんなものを育てているのですか」など、たくさんのインタビューにも答えていただきました。工夫していること、大切にしていること、大変なことなど、学んできたことをこれから学校で調べてまとめていきます。

＜献立＞
食パン
手作りりんごジャム
照り焼きチキン
ベーコンスープ

＜はらぺこだより＞
今日は手作りのりんごジャムです。これからが旬のりんごには、カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維、ビタミンＣなどがたくさんあるので栄養満点です。疲れをとってくれたり、虫歯を予防するなどの働きがあります。

○はらぺこクイズ
日本で一番リンゴがとれるとこはどこでしょうか？
１、青森県　　２、埼玉県　　３、長野県

答え、１

＜献立＞
カレーピラフ
ビーンズスープ
くだもの（梨）
牛乳

＜献立＞
ごはん
野菜と厚揚げ煮
胡麻和え

＜はらぺこだより＞
今日は胡麻がたくさん入った和え物です。胡麻には、脂質、タンパク質、ビタミンＥ、カルシウム、鉄などの栄養がたくさんあります。特に、セサミンという脂質には酸化防止の働きがあります。

○はらぺこクイズ
では栄養が一番吸収しやすい加工はどれでしょうか？
１、ねりごま　　２、いりごま　　３、すりごま

答え、３

５年生が武石移動教室を終えて無事帰校しました。子供たちの笑顔の中に、自信と満足感があり、一回り成長したようです。たくさんのお土産話を聞きたいです。お迎えに来ていただきました保護者の皆様、ありがとうございました。

＜献立＞
きのこおこわ
焼きシシャモ
豚汁

＜はらぺこだより＞
今日はきのこたっぷりのおこわです。きのこはビタミン・ミネラルがたくさんあります。今日のきのこは、しいたけ、しめじ、えのきだけです。これからが旬で美味しくなるきのこをたくさん食べてください。

○はらぺこクイズ
では実際にある食べることのできるきのこはどれでしょうか？
１、タラコダケ　　２、タマゴダケ　　３、ドコモダケ

答え、２

１２時３５分、群馬県立自然史博物館に到着。お弁当を食べてからの見学です。

１０時２０分、松井農園に到着。サンつがる、さんさ、あかね、ローズハスクの４種類のりんごを収穫し食べました。おいしかったです。

武石観光センターで、家族の方や自分のお土産をいろいろ考えながら買いました。

８時、雲一つない青空のもと、芝生のグラウンドで閉校式を行いました。

７時、今日の朝食もバイキングです。移動教室最終日の朝食をおいしくいただきました。

６時３０分、天気は快晴。さわやかな朝を迎えました。新鮮な空気をいっぱい吸って朝会を行いました。

１９時、館内で二人一組になって肝試しを行いました。また、今日は星をよく見ることができたので、肝試しの後、星空の観察をしました。よい思い出になりました。

１８日(木)３、４校時に図書室で本の探検ラリーを行いました。春日町図書館の方、保護者の方にもお手伝いいただきました。これをきっかけに、さらに本が好きになると良いですね。

１８時、大泉学園小学校とのお別れ式の後、みんなで夕食を食べました。今日は最初少し寒かったですが、その後天気に恵まれ素晴らしい自然に触れ合うことができました。また、みんな元気に楽しく過ごすことができました。この後、肝試しの予定です。

黒耀石体験ミュージアムで自分が選んだ課題（弓矢、骨角器、勾玉、縄文織り）に取り組みました。

＜献立＞
パンプキンパン
ナスのミートグラタン
枝豆
ベーコンポテトスープ

＜はらぺこだより＞
今日は枝豆です。枝豆は、大豆になる前の豆ということはみなさん良く知っていると思います。しかし、栄養は枝豆の方がたくさんあります。特に大豆にはないビタミンCが多く含まれているので、免疫力を高めてくれます。

○はらぺこクイズ
枝豆はどの仲間でしょうか？
１、野菜　　２、果物　　３、豆類

答え、１

八島ケ原湿原を見ながらお弁当を食べました。おいしかったです。