１月２０日（火） 給食
ツナチーズトースト ポトフ みかん ＜はらぺこだより＞ 今日のくだものはみかんです。みかんは今の季節にたくさんつくられ、ビタミンＣが多く含まれています。特に、みかんのすじや、実が入っている袋にビタミンＣが多いので残さず食べましょう。 ○はらぺこクイズ みかんには血管を強くする働きがあるビタミンが含まれています。どのビタミンでしょうか？ １、ビタミンＨ ２、ビタミンＫ ３、ビタミンＰ 答え、３ ６年生 社会科見学
１月１９日（月） 給食
ハッシュドポーク 野菜ときのこのソテー ＜はらぺこだより＞ 今日はえのきが入ったソテーです。えのきはビタミンやナイアシン、食物繊維などが含まれています。体の中で食べ物の消化を助ける働きがあります。しっかり食べて風邪をひかない体をつくりましょう。 ○はらぺこクイズ えのきはゆでるとある状態に変化します。どのような変化でしょうか？ １、ぬめりがでる ２、色が変わる ３、大きくなる 答え、１ カスガモランド
１月１６日（金） 給食
チャーハン バンサンスー 広東スープ ＜はらぺこだより＞ 今日はバンサンスーです。バンサンスーは、千切りという意味がある中国の料理です。バンサンスーに入っているハムはどのように作られているか知っていますか？ハムはお肉を塩漬けにして作られます。 ○はらぺこクイズ バンサンスーに入っている春雨は何から作られているでしょうか？ １、小麦粉 ２、豆 ３、お米 答え、２ １月１５日（木） 給食
ごはん ぶりの照り焼き 野菜の生姜醤油和え 白菜の味噌汁 ＜はらぺこだより＞ 今日はぶりの照り焼きです。ぶりは冬に脂がのってとてもおいしくなります。また、ぶりは魚の中でも特にビタミンＢが多く含まれています。ごはんとバランスよく食べましょう！ ○はらぺこクイズ 今日のぶりはどこで獲れたでしょうか？ １、北海道 ２、富山県 ３、千葉県 答え、３ 児童集会
１月１４日（水）の給食
食パン みかんジャム 洋風すいとん コーンサラダ 牛乳 １月１３日（火） 給食
麦ごはん 生揚げの五目煮 昆布和え ＜はらぺこだより＞ 今日は生揚げの五目煮です。生揚げは豆腐を揚げて作られます。豆腐にはたんぱく質、脂質が含まれています。またレシチンというコレステロールを分解したり、脳の働きを良くする栄養もあります。 ○はらぺこクイズ 豆腐には他にもたくさんの栄養があります。どれが豆腐にある栄養でしょうか？ １、ビタミンＣ ２、カルシウム ３、カロテン 答え、２ 1月学校公開 3年生学習発表会
平成２７年スタート
１月９日（金） 給食
セサミパン 冬野菜サラダ ポークビーンズ りんご ＜はらぺこだより＞ 今日は冬野菜をつかったサラダです。冬の旬の野菜は土の中で作られるものが多いです。サラダに入っているにんじん、ごぼう、れんこん、かぶも土の中で作られます。ごぼうとれんこんには食物繊維が多く含まれているので、お腹の調子を良くしてくれます。 ○はらぺこクイズ サラダの中に、ある野菜の葉っぱが入っています。何の野菜でしょうか？ １、にんじん ２、れんこん ３、かぶ 答え、３ １月８日（木） 給食
雑穀ごはん 松風焼き 七草雑煮 ＜はらぺこだより＞ 今日から学校と給食が始まりました。今年最初の献立は七草雑煮です。七草とは、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろです。春日小学校の七草雑煮はすずなとすずしろが入っています。その他には、にんじん、ほうれん草、里芋、ねぎ、ごぼうが入っています。 ○はらぺこクイズ すずなはかぶです。ではすずしろはなんでしょうか？ 答え、大根 |
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