6月13日(金) 給食

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<献立>
麦ごはん
イカのネギ塩焼き
ツナサラダ
わかめの味噌汁

<はらぺこだより>
今日はイカについてです。イカにはたくさんの栄養は含まれていませんが、体に必要なタンパク質が含まれています。タンパク質は爪や髪の毛、筋肉などの色々なところで使われます。しっかり食べて健康な体をつくりましょう!

〇はらぺこクイズ
みなさんが食べているイカはとても成長が早く、1年で30〜40cmにもなります。ではイカの寿命はどれぐらいでしょうか?
1、1年  2、5年  3、10年

答え、1

6月12日(木)の給食

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<献立>
メキシカンピラフ
スナップえんどう
型抜きチーズ
ベーコンスープ

<はらぺこだより>
今日はチーズについてです。チーズは牛乳からつくられているのは知っていますか?このチーズをつくるのにみなさんが給食で毎日飲んでいる牛乳と同じぐらいの量が必要です。なので今日の給食を残さず食べれたら、カルシウムをたくさん摂ることができますね。しっかり食べて、歯や骨を丈夫にしましょう!

〇はらぺこクイズ
チーズには栄養がたくさんあります。しかし、野菜にはたくさん含まれていますが、チーズには含まれていない栄養があります。何でしょうか?
1、ビタミンA  2、ビタミンB  3、ビタミンC

答え、3

6月11日(水)の給食

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〈献立〉
ごはん
五目肉じゃが
野菜の煮浸し
くだもの
牛乳

6月10日(火)の給食

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〈献立〉
ダイスチーズパン
森のチャウダー
ビーンズサラダ
牛乳

運動会開催

本日6月10日(火)運動会が行われました。雨で開催が危ぶまれていましたが、子供たちは全力で取り組みました。
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6月6日(金)の給食

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今日は運動会の応援献立でした!

6月5日(木)の給食

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<献立>
麦ごはん
ししゃものピリ辛焼き
ファイバーサラダ
根菜汁

<はらぺこだより>
今日はカミカミ献立です。6月4日〜10日は「歯と口の健康週間」です。よくかんで食べると、食べ物が飲み込みやすくなったり、消化・吸収を助けたりします。しっかりかんでいただきましょう。

〇はらぺこクイズ
虫歯を予防するはたらきがある「フッ素」は、ある食品に含まれています。何の食品に含まれているでしょうか?
1、ししゃも  2、じゃがいも  3、とうふ

答え、1

6月4日(水)の給食

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ツナチーズトースト
コーンポテト
玉葱スープ
牛乳

6月2日(月)の給食

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<献立>
きな粉揚げパン
肉団子スープ
ジューシーフルーツ

<はらぺこだより>
今日のくだものはジューシーフルーツです。ジューシーフルーツはビタミンCがたくさん含まれています。なので、疲れた体を元気にしてくれる働きがあります。外の皮と果肉が入っている袋を剥いていただきましょう。

〇はらぺこクイズ
ジューシーフルーツは見た目があるフルーツに似ていることから、和製の〜と言われます。何のフルーツでしょうか?
1、オレンジ  2、レモン  3、グレープフルーツ

答え、3

運動会全校練習「マイムマイム」

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6月3日(火)、運動会で行う「マイムマイム」の練習を全校で行いました。先生たちが見本を見せ、それから踊りました。今年初めてとは思えない程上手にできました。運動会での本番が楽しみです。

5月30日(金)の給食

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<献立>
ピザトースト
星のスープ
ミニトマト

<はらぺこだより>
今日はミニトマトについてです。ミニトマトはトマトよりも昔からありました。トマトからミニトマトが作られたと思いがちですが、チェリートマトというミニトマトの仲間からトマトが作られました。ミニトマトはトマトより栄養がたくさんあります。特に、赤い色のリコピンが多く含まれていて、肌を白くしてくれる働きがあります。

〇はらぺこクイズ
トマトの他にリコピンを含むのはどれでしょうか?
1、スイカ  2、にんじん  3、とうもろこし

答え、1

5月29日(木)の給食

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<献立>
麦ごはん
まぐろのあずま煮
おかか和え
かきたま汁

<はらぺこだより>
今日はまぐろのあずま煮です。まぐろには脳の働きをよくするDHAが魚の中でもとても多く含まれています。また赤身の部分には鉄分がたくさんあります。汗をかくと、鉄分が汗と一緒に流れてしまい、体が鉄分不足になります。鉄分が足りなくなると疲れやすい体になるので、しっかり食べましょう。

〇はらぺこクイズ
まぐろはほとんど休むことなく泳ぎ続けます。ではまぐろの最高時速は約何Kmでしょうか?
1、40km  2、80km  3、120km

答え、3

音楽集会(運動会の練習)

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 運動会の特別時程が始まり、29日(木)に音楽の練習がありました。赤も白も応援歌を一生懸命練習しました。本番に向けて頑張っています。

5月28日(水)の給食

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〈献立〉
シーフードピラフ
洋風野菜スープ
清見オレンジ
牛乳

東京都統一体力テスト

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 5月21〜23日に東京都統一体力テストが行われました。子供たちはソフトボール投げ、反復横跳び、立ち幅跳び等に一生懸命取り組み、頑張りました。

5月27日(火)の給食

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<献立>
麦ごはん
野菜厚揚げ煮
小松菜の胡麻和え

<はらぺこだより>
今日は毎日のように給食で使われる人参についてです。今日は野菜厚揚げ煮に入っています。人参のオレンジ色はカロテンという栄養が含まれているからです。このカロテンは体の中に入るとビタミンAになります。ビタミンAは目の働きを助けてくれます。

〇はらぺこクイズ
人参の国内生産の1位は北海道です。では今日の人参はどこのものでしょうか?
1、徳島  2、埼玉  3、北海道

答え、1

5月26日(月)の給食

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<献立>
ココアパン
ツナとキャベツのソテー
ミネストローネスープ

<はらぺこだより>
 今日はキャベツたっぷりのソテーです。キャベツにはビタミンC、ビタミンK、カルシウムなどがふくまれています。キャベツには胃や腸を元気にしてくれる働きがあるビタミンUなどもあります。これは別名キャベジンとも言われます。残さずしっかり食べてください。

〇はらぺこクイズ
キャベツに適した気候は何でしょう?
1、暖かい所 2、乾燥した所 3、寒い所

正解…3

5月23日(金)の給食

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<献立>
麦ごはん
魚の塩焼き
五目きんぴら
味噌汁

<はらぺこだより>
今日は五目きんぴらです。じゃがいも、にんじん、こんにゃく、さつま揚げが入っています。みなさんはこんにゃくの原料を知っていますか?こんにゃくはこんにゃくいもから作られます。こんにゃくはお腹を綺麗にしてくれたり、肌の潤いを保つ働きがあります。

〇はらぺこクイズ
こんにゃくいもはある動物の足に似ています。何の動物でしょうか?
1、サイ 2、ゾウ 3、ウシ

答え、2

5月22日(木)の給食

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<献立>
ジャージャー麺
フルーツヨーグルト

<はらぺこだより>
今日はジャージャー麺です。シャージャー麺は中国でつくられた料理です。ひき肉、にんじん、たまねぎ、たけのこ、しいたけが入っています。野菜は細かく刻んであるのでたくさん食べれますね。もやしときゅうりを上にのせて食べてください。

〇はらぺこクイズ
ジャージャー麺はみそ味がベースになっていて、さらに砂糖が入っているので甘くておいしいですね。ではお砂糖の中で、粒が一番小さいのはどれでしょうか?
1、氷砂糖 2、白ざら糖 3、上白糖

こたえ、3

5月21日(水)の給食

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〈献立〉
麦ごはん
じゃがいものふっくら煮
じゃこの和風サラダ
牛乳
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学校行事
2/7 第四地区サッカー大会(練東中) 7:50
2/9 クラブ
2/10 安全指導
2/11 建国記念の日
2/12 避難訓練