少し休んだ後最後の水泳講習が始まりました。海にあいさつをして入水していきます。楽しくもあり、きつかった３日間でしたが、最後の講習になります。

　遠泳の様子が届きました。気温２４度、水温２７度、朝、雨が降った為か海水浴場にはお客さんは誰も来ておらず、本校と光が丘三中が独占状態で遠泳を始めました。最初は人数の少ない光が丘三中が遠泳を始め、石南中は浜から応援をしました。光が丘三中には、昨年度まで本校にいらした体育の山本先生がいらして生徒たちを励ましてくれました。光が丘三中が終わると本校の番です。９３名が３人ずつバディを組んで沖の筆島めざして泳ぎ始めました。途中で監視船から氷砂糖が配られ、一人一人が泳ぎながら氷砂糖を口に入れてもらっていました。約４０分かけて泳ぎ切り、全員完泳を果たしました。完泳した時には、光が丘三中の生徒が全員で拍手で出迎えてくれ、とても温かい気持ちになりました。泳げるか心配していた生徒も完泳できたことで自分に自信持つことができ、顔が輝いていたそうです。

　いよいよ９３名が大遠泳のため入水します。水温が高いので、少し気持ちいいそうです。これから４０分泳ぎ切ることはできるでしょうか。“さあ　いくぞ　石南中生　チェスト　気ばれ！！”

　海では雨も上がり、海も穏やかです。最初に光が丘第三中学校が大遠泳をおこなうので、本校は応援をおこないます。大きなゴールフラッグを立て、みんなで声援します。がんばれ光三中！！

　雨も上がりそうなので遠泳をおこなうことになりました。室内でラジオ体操をおこなってから海へ向かいます。水温は相変わらず高いようです。みんな気を付けてね。

　夜は大広間に集まって、明日の大遠泳に向けて体型作りをおこないました。３人でバディを組み海に入ります。隊列を整えながら泳ぎます。生徒の位置、サポートする先生・指導員の位置を確認して臨みます。絶対成功させます。期待していてください。

　２日目も無事終わり、宿舎に戻り、入浴後夕食になりました。２日目はハンバーグ・野菜コロッケ・マカロニサラダ・杏仁フルーツです。ふりかけも付いています。残さず食べます。それでは皆さんいただきます。

　１回目が終わり、海から上がっておやつを食べて休憩しています。少し疲れましたが、大丈夫。２回目へ行ってきます。

　昼食を食べて少し昼寝をしました。予定通り１時４０分頃に宿舎前広場に集まりラジオ体操をやりました。その後、浜へ移動し午後の１回目をおこないました。

　２日目午前の講習が終了したとの連絡が入りました。浜に上がっておやつを食べています。天気も良いようです。午後の様子については出張のためまた明日８時３０分頃に更新します。お楽しみに！

　１０時から本格的に泳ぎ始めました。校長先生からの連絡では気温が少し下がって２７度、水温は変わらず高めの２７度です。今日は北東風が少し吹いていて強いようです。その中でも９９名全員できれいに体型を作り、泳いでいます。いいぞ！がんばれ！

　８時４０分頃メールが届きました。ラジオ体操をおこなって海へ出発しました。今日も天気は良さそうです。

　あっと言う間に朝になりました。２日目が始まりました。６時に起床して洗面などを済ませ、朝礼へ。その後朝食になりました。朝食はバイキングです。班ごとにいただきますをします。毎年ポテトフライに人が集まります。今年はどうかな？

　夕食後部屋に戻り、すこし休んだ後、広間に集まり、今回は勉強会をおこないました。宿題をやったり、問題集をやったりしています。

　講習を終えて宿舎に戻るとすぐに入浴です。入る前に砂を落とし、水着を洗濯してそれから入浴します。入浴後夕食になります。本日のメニューはビーフカレーライスと温野菜、スープです。おかわりする人がたくさんいたようです。

　第１日目は少し早めに上がり、砂浜から高台へ避難訓練をおこないました。これは東日本大震災以後毎回おこなっています。津波などから身を守るため、近くの高台に避難します。

　いよいよ海に入りました。校長先生からの連絡では気温３２度、水温２７．５度、風や波は共に静かだそうです。いつもの年に比べても水温はかなり高めです。隊列を組んで泳ぐ練習をおこないます。

　出張の為更新が遅れて申し訳ありません。２４日（火）午後の様子が届いています。昼食後準備を海へ向かいます。ベルデ前でラジオ体操をしています。海では泳ぐ前に海浜式をおこないます。

　昼食の様子が送られてきました。今日はお弁当のようです。みんな楽しそうにお弁当を食べています。この後早速泳ぐので食べ過ぎに注意しましょう。

　予定より早くベルデ下田に到着したようです。入り口前の広場で開校式をおこなっている様子が届きました。快晴のようです。これから宿舎に入り、昼食とつた後１時２０分頃から海への移動準備が始まります。