臨時休業中のお子様の過ごし方について

お子様が心身ともに健康で安全な休業日を過ごし、基本的な生活習慣を行えるように、以下の点にご留意いただきますようお願いします。

【感染症予防について】
（１）手洗い、咳エチケットを行いましょう。
（２）毎日の検温や体調管理を行いましょう。
（３）不要不急の外出を控えましょう。

【基本的な生活習慣づくりについて】
（１）十分な睡眠や栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。
（２）深夜におよぶスマートフォン等の使用を避け、時間を決めて使用しましょう。
（３）感染予防の対策を講じて、安全な環境下での体操、ジョギング、散歩、縄跳び等の適度な運動を心がけましょう。
（４）学校の課題等は、進み具合を計画表等に書き込み取り組みましょう。

【問題行動の防止について】
（１）スマートフォンやＳＮＳの適切な使い方については、「ＳＮＳ練馬区ルール」や「ＳＮＳ学校ルール」を活用しましょう。また、家庭でもＳＮＳ家庭ルールをつくりましょう。
（２）家庭で心配なことがある場合は、学校や教育相談窓口（下記アドレス）に相談しましょう。
https://www.city.nerima.tokyo.jp/kosodatekyoiku...


〇　練馬区「臨時休業中のお子様の過ごし方について」
https://www.city.nerima.tokyo.jp/kosodatekyoiku...

〇　子供の学び応援サイト　文部科学省ホームページより
https://www.mext.go.jp/a_menu/ikusei/gakusyushi...

臨時休業中のお子様の過ごし方について