本日は、和食の献立。豆わかご飯の中に入った大豆やししゃもなど、カルシウムがたっぷりの給食です。食生活の豊かな日本ですが、カルシウムは不足しがちな栄養素です。カルシウムが不足すると、骨粗しょう症や成長不良、高血圧、動脈硬化などが心配されます。牛乳にもカルシウムがたっぷり入っているので、しっかり飲み切りましょう！