1学期最後の給食ジャコの和風サラダ 581キロカロリー いよいよ一学期が終わり夏休みに入ります。一学期最後の給食は夏野菜カレーです。夏休みも「早寝・早起き・朝ごはん」を心がけ、元気に過ごしましょう。 ジャージャー麺537キロカロリー ジャージャー麺は中国の料理です。ひき肉と細かく切ったたけのこや野菜を味噌をつかって味つけしたものをめんにかけて食べます。もやしやきゅうりも一緒にたべると野菜もたっぷり食べられる料理です。 さかな野菜のごま和え じゃがいもとわかめのみそ汁 548キロカロリー 今日の魚の彩り焼きに使われている魚は「ホキ」という種類です。しろみのさかなで焼いても身が硬くならず、ふんわりしています。 【6年生】着衣泳
7月12日(金)の1・2校時に、6年生が着衣泳の学習を行いました。
着衣のまま、水に落ちてしまった場合の対処方法について学びました。 服を着ていることで、いつも通りの泳ぎ方ができないことに驚いている子もいました。 あせらず、無理に泳がず、力を抜いて浮く練習をしました。 夏休み期間中も、怪我なく、事故なく、安全に過ごしてほしいと思います。 プルコギ塩ワンタンスープ 570キロカロリー プルコギはうす切りのお肉にしょうゆベースの味付けをして、野菜と炒めたものをいいます。韓国語で「プル」は「火」、「コギ」は「お肉」という意味があります。今日はすりおろしたりんごやたまねぎがはいったソースにお肉をつけ込みました。 とうがんほうれん草入りたまご焼 ジャコひじき 冬瓜の和風汁 603キロカロリー とうがんはきゅうりやスイカの仲間の野菜です。95パーセントが水分でさっぱりしていて、夏にぴったりです。汁ものにいれたり、煮物にすることが多いです。和風の料理だけではなく、トマトソースなどで煮込んでもおいしく食べることができます。 ガパオライスニラともやしのスープ 539キロカロリー ガパオライスはタイでよく食べられている料理です。ガパオはバジルといういみです。甘辛く味つけしたひき肉にバジルをいれた具をご飯の上にのせてたべます。よく混ぜてたべましょう。ナンプラーというタイの調味料もつかわれています。 マリアナソースバンサンスー 中華スープ 600キロカロリー マリアナソースとは、トマトソースのひとつでイタリア料理によく使われています。今日はマグロに衣をつけて油であげたものにマリアナソースをからめました。 じゃがいも・たまねぎトマトスープ ピーチゼリー 641キロカロリー 今日の給食のじゃがいもとたまねぎは、学校のおとなりのもりやさんの畑でとれたものです。ガーリックライスには「たまねぎ」、トマトスープには「じゃがいも、たまねぎ」が使われています。 【全学年】全校集会集会では、「先生〇×クイズ」と題して、先生に関するクイズが出題されました。普段は知ることのできない先生の意外な一面に、会場は大盛り上がりでした。 集会委員会は、この日のためにスライドを作成して、役割分担をし、準備を進めていました。みんなで楽しめる、すてきな集会になりました。 【1年生】とうもろこしの皮むき皮をむくたびにとうもろこしの実が見えてくることにワクワクしたり、匂いや感触を楽しんだりする姿が見られました。 給食では、自分たちがむいたとうもろこしを食べながら、嬉しそうに体験したことを振り返っていました。 七夕冷凍みかん 578キロカロリー 七夕は中国から伝わった行事の一つで、一年に一度、織姫と彦星が会えるという伝説に基づいたお祭りです。一年に5回ある節句のうちの一つです。今日はあなごを入れたちらしずしとそうめんと星のおふがはいった天の川汁でお祝いします。 とさあえ大根ときゅうりの土佐和え えのきのあっさり汁 596キロカロリー 「とさあえ」とは、かつおぶしをつかった和え物のことです。かつお節の産地が土佐(高知県)であることから、この名前がつかわれています。 4年生 ふれあい環境学習最後に、練馬区に1台しかないスケルトンタイプの清掃車を使った実演を見て、ごみ収集の仕組みについて学びました。 タコライス・イナムドゥチ632キロカロリー タコライスはメキシコのタコスという料理がもとです。沖縄県で生まれた料理です。ごはんの上に野菜・その上にタコライスのソースをかけて食べてください。イナムドゥチは沖縄風の豚汁のことです。かまぼこがはいっているのがとくちょうです。 地場産とうもろこし茹でとうもろこし 673キロカロリー 今日のとうもろこしは平和台の内田さんの畑でとれたものです。1年生がとうもろこしの皮をむいてくれました。自分たちが住んでいる地域で採れたものを自分たちで食べることを「地産地消」といいます。とうもろこしは夏が旬で、とれたてのとうもろこしは甘みがあります。 むらくもじる人参と切干大根のおかか炒め ハンバーグ(ケチャップ)むらくも汁 592キロカロリー むらくもとは、空にふわふわと浮かぶ雲のことをいいます。汁の中にふわふわと浮かぶたまごが似ていることから「むらくもじる」という名前がつきました。 月一カレーの日664キロカロリー 北西小の毎月、最後の日の給食はカレーです。今日は牛肉をつかったビーフカレーです。です。カレーは塩味・うま味・甘み・辛味・苦み・酸味が味わえる料理です。 ししゃも三色みそ炒め 根菜のすまし汁 630キロカロリー ししゃもはあたまからしっぽまで丸ごと食べられる魚です。今日はパン粉とごまをつけて揚げた「いしがきあげ」です。 よくかんでたべましょう。 あんかけやきそばサイダージュレ 540キロカロリー あんかけやきそばには、たくさんの野菜が使われています。えびやいか・かまぼこもはいって具だくさんのあんかけをめんにかけます。給食で使っている麺は北西小から歩いてすぐの宮原製麺さんというお店で作られて、学校に届けられています。 |
|