19日　ごはん　鯖の文化干し焼き　白菜のおかか和え
　　　　　　　　　　　　　　　麩のすまし汁　（写真　上）
20日　きな粉トースト　冬のクリームシチュー　（写真　中）
21日　麦ごはん　家常豆腐　切り干し大根のナムル　（写真　下）