体力テスト本番事前に練習をしていたこともあり、どの子もやり方を理解してスムーズに計測することができました。 練習の成果を発揮して、上体起こし(30秒間)で20回を記録したと喜んでいる子もいました。 体力テストの練習(立ち幅跳び)体力テストの練習(上体起こし)上体起こしの練習の様子です。今年は感染症対策ということで肋木に足をかけて行います。来週の水曜日が本番の測定ですので頑張って練習しています。ぜひご家庭でも練習してみてください。膝を90度にして押さえてあげてください。 目標は30秒間で男子は15回、女子は14回です。 |
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