筋肉の素 タンパク質
下の配布文書にも書いてあるとおり、たんぱく質は体の中で作ることができないので、食事から摂らなければいきません。 今日のトマトシチューに入っている肉団子など、お肉をたくさん食べて、筋肉や血液の素になるたんぱく質をしっかり摂取しましょう。 たんぱく質とは 各種たより（２月号）【体育朝会】関北エクササイズ
各教室で動画で体を動かしました。 「すごい！疲れるっ」「これ、かっこいい」などと口々に言いながらエクササイズ。 体育を始める準備運動としても使っています。 食事と健康
５３５キロカロリー 今日の食材は、豆腐入りのハンバーグをはじめとして、五分つき米やおみそ汁など、健康に良いものばかりです。ぜひ、ご家庭でのメニューの参考にしてください。「食育」を推進することにつながります。 ２月の給食目標 マラウイ通信 No.22２月のたより |
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