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睡眠に関する講演会

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1月31日(水)5校時に、睡眠に関する講演会を行いました。10月30日から一週間をかけて実施した睡眠時間等の計測を基に、東京大学特任講師の岸哲史先生から以下のようなお話がありました。
・大泉西中学校では、週末に1時間長く寝て、睡眠負債の補填をしている。
・週末の遅寝・遅起きが改善すべきポイントである。
・週末は少し早めに寝て、睡眠中央時間を平日に合わせるとよい。
・早く起きれば、自然と夜に眠くなるリズムを作ることができる。
・早寝早起きより、早起き早寝のほうが正しい習慣を作ることができる。
中学校生活だけでなく、将来にも生かせるような、とてもためになる内容でした。

1学年 狂言の学校巡回公演(本公演)

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1月12日に続き、1月26日(金)の6校時に狂言の本公演が行われました。今回は、ステージ上に本格的な能舞台を設置して、「附子(ぶす)」「柿山伏(かきやまぶし)」「菌(くさびら)」の3つの演目を上演していただきました。「菌」では各クラスから選ばれた12人の生徒も共演しました。貴重な体験になりました。
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