今日のメニュー

きなこトースト、大豆とコーンのシチュー、オニオンドレッシングサラダ、牛乳

　きなこトーストは思ったほど甘くなくて、牛乳と一緒に食べるとおいしさが引き立ちます。シチューも鶏肉、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎが入っていて、ジャガイモが良く煮えていて口の中でトロッととけるようでした。牛乳やシチューといつたクリーミな味が口の中に広がる中、オニオンドレッシングのサラダはサッパリしていてキャベツのシャキシャキ感がとてもおいしかつたです。そろそろ温かいものが恋しくなってきました。

　２７日(水)３時間目、Ｉ組は音楽の授業です。今日から合唱練習が始まりました。最初にパートごとに並ぶ位置を決めて、発声練習、合唱練習を始めました。最初ですのでまだまだ上手くそろって歌うことが出来ませんが、これから少しずつ工夫して本番では一番良い合唱をお聞かせしたいと思います。先ずはしっかり声を出せるようにしていきたいと思います。

　今週２９日(金)の生徒会役員選挙がいよいよ近づいてきました。立候補者たちも懸命に選挙運動を続けています。今年は定員７名のところに９名が立候補する選挙になっています。昨年度までは昼の放送で政見を伝えていましたが、今年からは事前にビデオに撮って顔が見えるようにして、朝の学活前や終学活前に各教室でクラスごとに見ることになっています。誰が選ばれてもみんなで協力して生活しやすい学校を作っていきましょう。昔アメリカの大統領ジョン・Ｆ・ケネディという人は国民に“政府に何をしてもらうかではなく、国民が国に何が出来るかを考えてほしい”という有名な演説をしました。皆さんもただ選ぶのではなく、選んだ役員さんたちに協力して生徒会活動を活発にしていきましょう。

　２６日(火)放課後、家庭部は近くの農園へ出かけ大根の種まきをしてきました。練馬と言えば練馬大根、今やっている朝ドラでも紹介されているくらい有名です。ただ練馬大根は栽培や収穫がとても難しいとのことで今回は一般的な青首大根の種をまいてきました。最初に農園の方から種まきについての説明を受け、ビニールが貼ってる畑の穴に等間隔で種をまいてきました。順調に成長すると１１月の終わりから１２月の初めに収穫できるそうです。収穫した大根は部員が各家庭に持ち帰るそうです。今から楽しみにしながら大根の成長を待ちたいと思います。

　２６日(火)昼休みから３日間、学年遊びの時間が始まりました。今日は１年生ということで“ドロケイ”のような遊びをしました。先生たちも参加してとても楽しそうです。明日は３年生、明後日は２年生の順に昼休み校庭で遊びます。とても楽しい時間になりそうです。　　　　　　

今日のメニュー

麦ごはん、生揚げのハンバーグ、茎わかめのきんぴら、みそ汁


　今日のハンバーグは豆腐ではなく、生揚げ(厚揚げ)を使ったハンバーグでした。豆腐よりも食感があり、肉ほどの食感はありません。ヒジキも入っていてとてもヘルシーです。茎わかめも酢の物ではなく、キンピラとこちらも少し凝っています。シャキシャキ感がたまりません。ごはんと一緒に食べてキャベツとジャガイモのみそ汁で流し込みます。ジャガイモも甘くておいしかったです。

　授業の後は児童も楽しみにしていた部活動体験です。サッカー部、ソフトテニス部、陸上部などに大勢の児童が参加して楽しそうに部活動を行っていました。

　その後、事前に希望を取った体育(３コース)・国語・技術・社会の授業に参加。中学校の授業を体験しました。中学校は小学校と違い、教科担任制なので少し戸惑っている児童もいたようです。　　

　２５日(月)午後は地域の小学生が中学校へ来校し授業や部活動を体験する催しを行いました。本校の学区に入る石神井小、上石神井北小の６年生が先生たちと一緒に来校し、体育館アリーナで校長先生、学級代表委員から中学校生活について説明を受けました。

今日のメニュー

しめじごはん、千草焼き、吉野汁、牛乳

　しめじごはんは薄味で丁度良く、鶏肉やニンジン、ゴボウなどがモチ米と一緒に入っていてモチモチ感がたまりませんでした。千草焼きはヒジキやグリンピースが入った卵焼き、紙のシートからはぎとるように食べるのが楽しいです。トロミの入った吉野汁もさといも大根、ニンジンなどが良く煮えていていい出汁が出ていておいしかったです。今日も完食ごちそうさまでした。

　海外派遣報告の後、３年生からは９月に行われた修学旅行の様子が報告されました。実行委員長の豊田さんから事前の準備の様子、当日の行動、京都・奈良の様子、係活動などこちらもｐｏｗｅｒ ｐｏｉｎｔを使って分かりやすく報告をしてくれました。１年生も２年生も来年度以降の修学旅行がとても楽しみになってきました。

　２５日(月)１時間目、オーストラリア海外派遣報告会をｍｅｅｔを使って開催しました。７月に練馬区の海外派遣に参加した３年生の小松君と羽柴さんが派遣時のユニフォームに着替えて英語で挨拶、事前の準備、現地のホストファミリー、現地校の様子、オーストラリアの文化について写真を交えて、ｐｏｗｅｒ ｐｏｉｎｔで発表してくれました。とても興味が沸く発表で１．２年生の中には来年は絶対行きたいと強く決心した人もいたようでした。

今日のメニュー

大豆とひじきのごはん、焼き魚ーザ（ギョーザ）、五目汁、牛乳

今日で２日間の中間テストが終わりました。
生徒の皆さで、お疲れさまでした。
テスト勉強に疲れた頭と体には、栄養のあるものをしっかり
とって補給してあげましょう。
大豆、ひじき、あじのミンチで作ったギョーザ、たっぷりの
野菜の入った五目汁、どれもしっかり食べられたでしょうか？
残食の状況をみると、今日はごはんの残りが多かったです。
生徒の皆さんの苦手が食材（豆・海藻・魚など）は体に良い食材で
ある傾向があるので、できる限り好き嫌いはせずに食べましょう。

今日のメニュー

麦ごはん、なす入りマーボー豆腐、わかめとじゃこのサラダ、牛乳

今日は夏から秋が旬の「なす」を使いました。
夏から９月頃まで出回るものは「夏なす」、それ以降は「秋なす」と
呼び名が変わります。
「夏なす」は実が詰まってしっかりしているので、熱を加えても
煮崩れしにくいのが特徴です。水分も少なめなので、ソースやだしの味を
あまり薄めずに料理をおいしく仕上げることができます。
今日のような煮込み料理に向いています。
一方の「秋なす」は、水分が多くすぐに火が通るので、さっと炒める
もの、また柔らかさを生かした焼きなすや天ぷら、浅漬けなどに
向いています。
ぜひご家庭でこの時期ならではの「なすの食べ比べ」をやって
みてください。

　２１日(木)、２２日(金)と２日間に分けて中間考査が始まりました。本校の定期考査は１学期期末考査、２学期中間考査、期末考査、３学期学年末考査の全部で４回です。今回は５教科のテストを２１日(木)国語、社会、２２日(金)数学、英語、理科の順で行います。２２日はその後総合的な学習もあるので、給食があります。体調管理に気をつけてベストを尽くしてください。応援しています。

今日のメニュー

きびごはん、マスのピリ辛焼き、五目豆、豚汁、牛乳

　マスも近年ブランド化され、信州サーモン、甲州サーモン、赤富士サーモンなどの名前が付け販売されています。水やエサなどにさまざまな工夫がされ、とても美味しくなりました。残念ながら本日のマスはそのようなブランドマスではありませんが、甘辛いソースがかかっていて食欲をそそります。五目豆も柔らかく、高齢者にはうれしい限りです。ごはんにマスを乗せて、一口ガブリ。豚汁をすすって、まめやレンコン、ニンジンなどを炊いた五目煮と一緒にいただきました。

　１６日(土)練馬区総合グランドで第６１回練馬区総合体育大会が開催されました。今年から保護者の見学もできるようになり、大勢の保護者の皆さんが応援に駆けつけてくれました。生徒たちも保護者の応援に元気づけられたのか男子は３位、女子は１位となり、昭和４８年度以来５０年ぶりの総合優勝を勝ち取ることができました。応援いただいた保護者の皆さんありがとうございます。

今日のメニュー

さつまいもごはん、きびなごのから揚げ、からしあえ、利休汁、牛乳

今日は「きびなごのから揚げ」です。
きびなごは体長１０ｃｍくらいの小魚で、今日は長崎県で
とれたものを使っています。
きれいな水の中に生息している鮮度が命の魚です。
カルシウムが豊富なうえにとても食べやすいきびなごですが、
最近保護禁漁になったそうで、今後しばらく給食で食べる事は
できなくなりそうです。
今日は貴重な味をいただく事ができました。

　１３日(水)から行われていた３年生(Ａ組〜Ｆ組まで)の学級閉鎖が１９日(火)ようやく解除されました。この日は学年全体でコロナによる欠席は２名、他の感染症についても報告がなく、３年生の皆さんは無事復帰することができました。２１日(木)から２学期の中間考査も始まります。復帰した生徒たちは真剣に授業に取り組んでいました。１．２年生もチラホラ欠席は出ていますが、今は拡大する傾向は見受けられません。引き続き、ウガイ、手洗い、マスク着用をしていきましょう。

今日のメニュー

ハッシュド・ポーク、ハニーサラダ、ブドウ(シャインマスカット&ピオーネ)、牛乳

　ブドウが旬を迎えました。暑い日が続いているので色が少し落ちているようですが、その分糖度が高く、甘いブドウが出ているそうです。また中国の輸入規制で国内のブドウの価格が下がっているとのこと美味しいブドウがお手頃値段で食べられるそうです。