本日のメニューは、みそラーメン、切り干しナムルでした。ラーメンはスープと麺を別に盛り付け、食べる時に延びてしまわないように工夫されています。味噌仕立てのスープは熱々で、麺によく絡み、野菜や挽肉、コーンなどの具もたっぷり入っています。切り干しナムルも食べれば食物繊維もたくさん取れます。スープと一緒に、残さずいただきましょう。

　本日のメニューは、焼きししゃも２本、かみかみサラダ、みそけんちん汁、七穀米でした。ししゃもは一番手軽に食べられる“尾頭付き”ですね。骨ごと食べられて、栄養満点。かみかみサラダの正体は、さきいかでした。この噛み応えはクセになりそうです。そしてご飯は雑穀入り。いつもより少し噛み応えありましたか?しっかり噛むことは消化を助けて、栄養吸収にもつながります。よく噛んで、味わっていただきましょう。

　本日のメニューは、鶏肉のにんにくみそ焼き、もやしのごま酢和え、具だくさんすまし汁、ご飯でした。にんにくの香りが食欲を誘います。また、にんにくには様々な効能があり（詳しくはランチ通信を見てください）給食ではよく使われています。さっぱりしたごま酢和えとの相性も◎です！すまし汁にはその名の通りたくさんの食材が使われています。野菜に海藻、豆腐、豚肉、かまぼこ・・・１つのお椀で８種類。バランス良く味わえる給食に感謝です。

　本日のメニューは、生揚げのチリソース煮、ほうれん草のナムル、ご飯でした。今日は結構気温が上がりました。暑くなると食欲が落ち気味になりますが、そんな時に食べたくなるのがピリ辛の味わいです。今日のメニューはこの時期にピッタリ。生揚げにチリソースがよく絡んで、とても美味しいです。ナムルと一緒に、ご飯もたくさん食べられますね！

　6月10日(月)６校時、２年生とF組対象にがん予防教室が開かれました。講師に練馬区健康部健康推進課健康づくり係 保健師の渡邊奈美氏をお迎えし、スライドやDVD映像等を使いながら生徒にもわかりやすく説明していただきました。生徒たちは手にしたワークシートにメモをとりながら、時々周囲と話し合う時間もあり、自分事として受け止めて講義を聞いていました。

　本日のメニューは、ひきずり、キャベツの甘みそがけ、ご飯、ぶどうゼリーでした。「ひきずり」って何?!と思った人、多いのでは?確か昨年も給食で提供があったので、2,3年生で覚えていた人もいたでしょうか。正解はランチ通信で確認できます。鶏肉を使った名古屋流のすき焼きとのことです。お麩、焼き豆腐等によく味が染みていて、とても美味しいです。今日はデザートもついて、ちょっと豪華メニューですね。

　６月７日(金)の６校時、今年度の生徒総会が開催されました。これまで多くの時間をかけて準備をし、昨日もリハーサルを行って迎えた本番でした。いつもとは違った並び方にも中中生は臨機応変に対応して、整然と整列。議事に従って滞りなく進行し、無事全ての活動方針は承認されました。生徒全員が中中生徒会の一員、という自覚をもって、今後の活動を行っていきましょう。

　本日のメニューは、豆腐と豚肉のあんかけ丼、ビーフンの中華炒めでした。豆腐中心のヘルシーメニューかと思いきや、お肉もたっぷり、にんにくもたっぷりのスタミナ丼です。豆腐はしっかりめの歯ごたえで大きめカットなので、食べ応えもあります。ビーフンの炒め物にはいろんな野菜も一緒に調理されて、自然にバランス良く食べられます。明日、明後日が夏の大会という人も多いのでは？スタミナつけて頑張ってください！

「命が生まれるそのときに」という題材を用いて道徳を行いました。出産体験や映像などを交え、２学年のみんなで命の大切さや尊さについて考える時間になりました。

　本日のメニューは、新しょうがご飯、さわらの香味焼き、キャベツの塩昆布和え、沢煮椀でした。蒸し暑い季節も、新しょうがの爽やかな香りのおかげでご飯が進みます。さわらはにんにくの香りが効いています。魚の臭みを消して、こちらも食欲を誘います。そして昨日の推し献立にあったキャベツが今回も登場。塩昆布を使った自然な味付けです。和食の豊かな味わいに感謝です。

　本日のメニューは、練馬キャベツホイコーロー丼、パリパリサラダでした。今月の推し献立、ねり丸キャベツを使ったメニューです。キャベツのような葉物野菜は、熱を通すことでカサが減り、たくさん食べられます。今日はサラダにもキャベツが入って、二種類のキャベツを味わえます。地域の財産、ねり丸キャベツを存分に召し上がれ〜！

　本日のメニューは、高野豆腐のそぼろ丼、豚汁、ひじきとツナの和え物でした。高野豆腐は大きいままだと食べにくい、と感じる人もいるのでは？今日のように細かく刻んで調理することで、野菜も含めて無理なく自然にたくさん食べられます。また、よく味が染みこんでいるので他の具材ともよく絡み、ご飯が進んでついつい食べ過ぎ・・・中学生には丁度良いですね。今日もたっぷり栄養補給です。

　本日のメニューは、ターメリックライス・キーマカレー、玉ねぎドレッシングサラダでした。今月のカレーはちょっとスパイシーな、夏向きのカレーです。ただ、トマト缶やレンズ豆を使っているからか、辛さが少し抑えられて中学生にも食べやすく工夫されています。サラダは玉ねぎの甘さが感じられるドレッシングで、カレーとの相性も良く、とても美味しかったです。

　６月３日(月)の朝礼で、先日行われた運動会の学級旗について、表彰が行われました。各学年１クラスずつ優秀賞が発表され、それぞれの原画考案者が代表で賞状を受け取りました。
　また、朝礼後にはユネスコスクールについてのガイダンスが行われました。改めて、様々な取組とSDGsについて考える機会を増やしていきます。

　今日の献立は、ご飯・生揚げバーグ・じゃがいものサラダ・小松菜ともやしのスープでした。生揚げバーグのタレは、大根おろしが主ですが、醤油とのバランスがよくとてもおいしかったです。また、じゃがいものサラダもタマネギベースで作られた下味で、食が進みます。ごちそうさまでした。

　本日は５，６校時に進路説明会が行われています。３年生は生徒全員と保護者、１，２年生は希望参加で保護者の方が来校されています。生徒の皆さんには３年間の中学校生活で学んだことを活かし、自分に合った道を選択する力を養い、希望の道を進んで欲しいです。

　今日の献立は、ご飯・鶏肉のコーンフレーク焼き・人参ドレッシングサラダ・ジュリエンヌスープでした。鶏肉のコーンフレーク焼きは、焼かれた鶏肉にコーンフレークがかけられています。人参ドレッシングは、酢をもとに作られていて、さっぱりとしています。おいしかったごちそうさまでした。

　今日の献立は、グリンピースご飯・かつおの香り揚げ・おろし和え・タマネギの味噌汁でした。かつおの香り揚げは、サイコロより一回り大きく切られて揚げられています。みそしるにも大根・にんじん等々の根菜類多く入っていて、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。

　各クラス団結して競技に臨むことはもちろん、係活動や整列、応援など得点にならないことにも全力で取り組みました。今日の青空のごとく、爽やかな中中生の姿が印象的でした。保護者・地域の皆さまにもたくさんご参観いただき、ありがとうございました。

　爽やかに晴れ渡った青空の下、第77回運動会が行われました。行事スローガン「笑顔満開 咲かせろ中村中の花」を掲げ、これまでの練習の成果を遺憾なく発揮する生徒たちの輝く姿が見られました。