練馬区立中学校連合ダンス発表会
１月１６日（金）、練馬文化センター大ホールにて、『練馬区立中学校連合ダンス発表会』が行われました。旭丘中学校は２年生が参加し、これまで練習を重ねてきた、テーマ「境界 〜心の叫び〜」を見事に踊りきりました。
1月16日(金)給食
ご飯、麻婆大根、春雨サラダ、くだもの（みかん）、牛乳 ※『大根』はどうして部位によって辛さが違うのか？ 大根は下（先端に近い部分）の方が辛く、上（葉に近い部分）は 甘いです。下部は辛味成分（イソチオシアネート）が多く水分が 少ないため辛みが強く、漬物や大根おろしに、上部は水分が多く 甘いため、サラダや生食におすすめといわれています。 1月15日(木)給食
☆★小正月の献立☆★ きびご飯、筑前煮、こんにゃくサラダ、白玉ぜんざい、牛乳 ※『きび』ってどんな食べ物？ 「きび（黍）」はイネ科の雑穀で、五穀の一つ。 乾燥に強く、もちもちした食感と黄色い粒が特徴で、雑穀米、 団子、お菓子などに利用され、ミネラルや食物繊維も豊富。 「桃太郎」のきびだんごの材料としても有名。 1月14日(水)給食
ねぎ塩カルビ丼、野菜の中華和え、くだもの（いちご）、牛乳 ※『カルビ』って、どの部分？ 牛のあばら（肋骨）周りのバラ肉を指し、韓国語で「あばら」と いう意味で、赤身と脂身が層になっていてジューシーなのが特徴。 ３日め昼食
ベルデでの食事も最後になりました。
オム焼きそばとゼリーをいただきました。 
閉校式
スキー実習も終わり、閉校式を行いました。
リフトから
リフトにも慣れました。最初は怖かったリフトも手を振る余裕ができました。
広いゲレンデ
慣れたところで、広いゲレンデで気持ちよく滑りました。
1月13日(火)給食
昆布混ぜご飯、焼きししゃも、和風肉団子スープ、牛乳、 ※『ししゃも』の栄養価は？ カルシウムとそれを助けるビタミンDが豊富で骨や歯を丈夫にし、 たんぱく質、血流改善効果のあるDHA・EPA、ビタミンB群、鉄分、 亜鉛など、低カロリーながら栄養満点な食品です。 特に、骨粗しょう症予防やアンチエイジング、筋肉・肌・髪の 健康維持に役立つといわれています。 ３日目林間コース
まずは、林間コースで足慣らしです。
曇って少し雪が舞っていますが、ゲレンデはとても空いていて滑りやすいです。 
３日目リフト乗車
どの班もリフトに乗ってゲレンデの上へ向かいました。
３日目スキー実習
早いもので、最後のスキー実習になりました。
入念に準備運動をして、各班実習スタートです。 
３日目スキー準備
３日目ともなるとスキー靴を履くのもスムーズです。
スキー靴での歩行も慣れました。 最後のスキー実習に向かいます。 
３日目朝食
今朝もバイキングの朝食をモリモリ美味しくいただきました。
ダンスの練習
A組は、ダンス発表会に向けて練習しました。
自由時間
B組は、カードゲームをして楽しみました。
お土産購入
楽しみの一つ、お土産の買い物です。
お土産やさんにベルデまで出張していただきました。 何がいいかなと嬉しそうにお土産を選んでいました。 
２日目夕食
１日中スキーをして、お腹も空きました。
今晩のメインは、一人ずつのすき焼き鍋です。 アツアツの鍋を美味しくいただきました。 
スキー実習終了
２日目のスキー実習を終えて、ベルデに帰ってきました。
疲れているはずですが、達成感や満足感で足取りは軽やかです。 重いスキー靴を脱いで、足もスッキリ！！ 
班ごとに記念撮影
スキー指導員の先生と一緒に記念写真を撮りました。
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